Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 54664.68 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.95 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 309099 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień12 - 0
- 2025, Sierpień55 - 0
- 2025, Lipiec53 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj54 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
- DST 3.08km
- Czas 00:43
- VAVG 13:57min/km
- VMAX 4:08min/km
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 112 ( 59%)
- HRavg 86 ( 45%)
- Kalorie 213kcal
- Podjazdy 23m
-
Evening Walk
Środa, 26 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0
- DST 0.83km
- Czas 00:10
- VAVG 12:02min/km
- VMAX 10:29min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 121 ( 64%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 76kcal
- Podjazdy 5m
-
Dojście na start cz2
Środa, 26 lipca 2023 · dodano: 26.07.2023 | Komentarze 0
- DST 2.20km
- Czas 00:26
- VAVG 11:49min/km
- VMAX 7:46min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 154kcal
- Podjazdy 18m
-
Dojście na start że szpejem cz1
Środa, 26 lipca 2023 · dodano: 26.07.2023 | Komentarze 0
- DST 3.59km
- Czas 00:49
- VAVG 4.40km/h
- VMAX 6.29km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 131 ( 69%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 355kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Spływ kajakowy
-
Packraftem po Bałtyku. Rozewie port Władysławowo
Środa, 26 lipca 2023 · dodano: 26.07.2023 | Komentarze 0
- DST 0.63km
- Czas 00:11
- VAVG 3.44km/h
- VMAX 4.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 141 ( 75%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 146kcal
- Podjazdy 7m
- Aktywność Pływanie
-
Wejście 2ie Szybciej i więcej. Na szczęście z płetwami bo o coś zahaczylem+ walnąłem głową.
Wtorek, 25 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0
- DST 0.40km
- Czas 00:09
- VAVG 2.67km/h
- VMAX 3.88km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 121 ( 64%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 90kcal
- Aktywność Pływanie
-
Jeszcze zimniej i więcej wiatru
Wtorek, 25 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0
- DST 2.00km
- Czas 00:32
- VAVG 16:00min/km
- VMAX 6:01min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 110 ( 58%)
- HRavg 85 ( 45%)
- Kalorie 174kcal
- Podjazdy 33m
-
Evening Walk
Poniedziałek, 24 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0
- DST 0.94km
- Czas 00:14
- VAVG 14:53min/km
- VMAX 9:18min/km
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 109 ( 57%)
- HRavg 83 ( 44%)
- Kalorie 85kcal
- Podjazdy 1m
-
Afternoon Walk
Poniedziałek, 24 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0
- DST 0.13km
- Czas 00:02
- VAVG 3.90km/h
- VMAX 6.27km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 117 ( 62%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 30kcal
- Aktywność Pływanie
-
Przywitanie z Bałtykiem woda 19 stopni brak słońca
Poniedziałek, 24 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 1.15km
- Czas 00:20
- VAVG 3.45km/h
- VMAX 36.00km/h
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 321kcal
- Aktywność Pływanie
AGH test słuchawek pływackich Creativa -trening dużo lepszy
Niedziela, 23 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0