Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
| Dystans całkowity: | 968.20 km (w terenie 294.00 km; 30.37%) |
| Czas w ruchu: | 41:54 |
| Średnia prędkość: | 22.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 6376 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (75 %) |
| Suma kalorii: | 31901 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 38.73 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.50km
- Teren 38.00km
- Czas 02:00
- VAVG 20.75km/h
- VMAX 46.20km/h
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1223kcal
- Podjazdy 360m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowe zabawy
Sobota, 30 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, gorska
- DST 20.50km
- Teren 9.00km
- Czas 00:50
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 44.00km/h
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca+kluczenie w bajorze
Piątek, 29 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala
- DST 25.30km
- Teren 18.00km
- Czas 01:08
- VAVG 22.32km/h
- VMAX 49.30km/h
- Kalorie 777kcal
- Podjazdy 175m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Orkan na semi slickach 1,35 teren test +rob
Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala
- DST 53.50km
- Teren 42.00km
- Czas 03:03
- VAVG 17.54km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax 188 (100%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1945kcal
- Podjazdy 606m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren stopro Dolina Bolechowicka +inne przygodowo i gorsko (450 mnp)+myjka
Środa, 27 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0
- DST 23.90km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 39.00km/h
- Kalorie 870kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Para+Auchan
Wtorek, 26 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria 700x35 cyclo cross
- DST 48.50km
- Teren 5.00km
- Czas 02:06
- VAVG 23.10km/h
- VMAX 44.00km/h
- Kalorie 1444kcal
- Podjazdy 225m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Tyniec z Piotrkiem pocisiniety w jedna strone mocno
Poniedziałek, 25 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0
- Kalorie 333kcal
- Aktywność Ciężary
SIlownia domowa 1sza od dawien dawna
Sobota, 23 września 2017 · dodano: 29.09.2017 | Komentarze 0
- DST 28.10km
- Teren 8.00km
- Czas 01:12
- VAVG 23.42km/h
- VMAX 48.00km/h
- Kalorie 850kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
PRaca+dentysta syfu dzien 4
Piątek, 22 września 2017 · dodano: 29.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria 700x35 cyclo cross, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana
- DST 17.10km
- Teren 5.00km
- Czas 00:43
- VAVG 23.86km/h
- VMAX 43.00km/h
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Paskudna pogoda dzien 3 - tylko work
Czwartek, 21 września 2017 · dodano: 29.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria 700x35 cyclo cross, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana
- DST 37.10km
- Teren 3.00km
- Czas 01:41
- VAVG 22.04km/h
- VMAX 42.00km/h
- Kalorie 1180kcal
- Podjazdy 201m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Ekstremum 2: dentysta,RTG,PRaca
Środa, 20 września 2017 · dodano: 29.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria 700x35 cyclo cross, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana