Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 54636.68 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.95 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 308594 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień11 - 0
- 2025, Sierpień55 - 0
- 2025, Lipiec53 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj54 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
- DST 0.42km
- Czas 00:07
- VAVG 3.60km/h
- VMAX 4.41km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 96kcal
- Aktywność Pływanie
-
Swim 3 najkrótsze i najszybsze wejscie
Piątek, 28 lipca 2023 · dodano: 28.07.2023 | Komentarze 0
- DST 0.68km
- Czas 00:14
- VAVG 2.91km/h
- VMAX 3.87km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 155kcal
- Aktywność Pływanie
-
Wejście 2 cz2 Afternoon Swim
Piątek, 28 lipca 2023 · dodano: 28.07.2023 | Komentarze 0
- DST 0.20km
- Czas 00:03
- VAVG 4.00km/h
- Aktywność Pływanie
Wejście 2 cz1 nagrana jako basen :)
Piątek, 28 lipca 2023 · dodano: 28.07.2023 | Komentarze 0
- DST 0.53km
- Czas 00:10
- VAVG 3.18km/h
- VMAX 4.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 121kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Pływanie
-
Wejście 1- trochę krótkich odcinków Swim
Piątek, 28 lipca 2023 · dodano: 28.07.2023 | Komentarze 0
- DST 6.52km
- Czas 01:33
- VAVG 14:15min/km
- VMAX 7:58min/km
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 103 ( 54%)
- HRavg 78 ( 41%)
- Kalorie 422kcal
- Podjazdy 37m
-
Evening Walk
Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0
- DST 2.72km
- Czas 00:33
- VAVG 12:07min/km
- VMAX 5:56min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 97 ( 51%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 24m
-
Afternoon Walk
Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0
- DST 1.00km
- Czas 00:07
- VAVG 7:00min/km
- VMAX 2:50min/km
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 93kcal
- Podjazdy 37m
- Aktywność Bieganie
-
Pląsanie między tłumem dla rozgrzania
Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0
- DST 1.05km
- Czas 00:20
- VAVG 3.15km/h
- VMAX 4.44km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 241kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Pływanie
-
Pływanko na ?
Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0
- DST 2.35km
- Czas 00:32
- VAVG 13:37min/km
- VMAX 4:41min/km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 94 ( 50%)
- HRavg 70 ( 37%)
- Kalorie 153kcal
- Podjazdy 3m
-
Morning Walk
Środa, 26 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0
- DST 3.08km
- Czas 00:43
- VAVG 13:57min/km
- VMAX 4:08min/km
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 112 ( 59%)
- HRavg 86 ( 45%)
- Kalorie 213kcal
- Podjazdy 23m
-
Evening Walk
Środa, 26 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0