Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2023

Dystans całkowity:216.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:14
Średnia prędkość:19.27 km/h
Maksymalna prędkość:66.56 km/h
Suma podjazdów:1619 m
Maks. tętno maksymalne:186 (98 %)
Maks. tętno średnie:161 (85 %)
Suma kalorii:6006 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:12.02 km i 0h 37m
Więcej statystyk
  • DST 16.12km
  • Czas 00:28
  • VAVG 34.54km/h
  • VMAX 66.56km/h
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 291kcal
  • Podjazdy 117m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Poniedziałek, 27 lutego 2023 · dodano: 27.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 15.95km
  • Czas 00:27
  • VAVG 35.44km/h
  • VMAX 47.79km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 278kcal
  • Podjazdy 129m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Poniedziałek, 27 lutego 2023 · dodano: 27.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 10.47km
  • Czas 00:19
  • VAVG 33.06km/h
  • VMAX 50.64km/h
  • HRmax 143 ( 76%)
  • HRavg 125 ( 66%)
  • Kalorie 119kcal
  • Podjazdy 53m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 19.68km
  • Czas 00:31
  • VAVG 38.09km/h
  • VMAX 56.35km/h
  • HRmax 185 ( 98%)
  • HRavg 157 ( 83%)
  • Kalorie 314kcal
  • Podjazdy 59m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 12.72km
  • Czas 00:21
  • VAVG 36.34km/h
  • VMAX 52.62km/h
  • HRmax 184 ( 97%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 222kcal
  • Podjazdy 50m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 8.08km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.96km/h
  • VMAX 43.99km/h
  • HRmax 145 ( 77%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 228kcal
  • Podjazdy 236m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Bologna z Cancellara

Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 18.19km
  • Czas 00:33
  • VAVG 33.07km/h
  • VMAX 61.30km/h
  • HRmax 181 ( 96%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 295kcal
  • Aktywność Rower wirtualny

Evening Ride

Piątek, 24 lutego 2023 · dodano: 24.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.23km
  • Czas 00:08
  • VAVG 46.73km/h
  • VMAX 58.06km/h
  • HRmax 186 ( 98%)
  • HRavg 161 ( 85%)
  • Kalorie 115kcal
  • Podjazdy 50m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Piątek, 24 lutego 2023 · dodano: 24.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.06km
  • Czas 00:10
  • VAVG 30.36km/h
  • VMAX 48.38km/h
  • HRmax 125 ( 66%)
  • HRavg 108 ( 57%)
  • Kalorie 60kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Night Ride

Niedziela, 19 lutego 2023 · dodano: 20.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 18.00km
  • Czas 00:38
  • VAVG 28.42km/h
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Night Ride Zwift zone 1-2 po chorobie

Niedziela, 19 lutego 2023 · dodano: 19.02.2023 | Komentarze 0