Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:776.39 km (w terenie 33.00 km; 4.25%)
Czas w ruchu:29:16
Średnia prędkość:26.53 km/h
Maksymalna prędkość:62.70 km/h
Suma podjazdów:2618 m
Maks. tętno maksymalne:178 (94 %)
Maks. tętno średnie:139 (73 %)
Suma kalorii:25994 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:40.86 km i 1h 32m
Więcej statystyk
  • DST 21.54km
  • Czas 00:43
  • VAVG 30.06km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 567kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odrzykoń Krosno Korczyna na szybko

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria szosa, Krosno 2015


  • DST 34.97km
  • Czas 01:21
  • VAVG 25.90km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 1019kcal
  • Podjazdy 322m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zamek Kamieniec od Korczyny plus Krosno i wioski

Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 29.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria gorska, szosa, Krosno 2015


  • DST 7.49km
  • Czas 00:14
  • VAVG 32.10km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 274kcal
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny sprincik + ucieczka przed deszczem

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria szosa, Krosno 2015


  • DST 12.00km
  • Czas 00:26
  • VAVG 27.69km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 559kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odrzykon Krosno Odrzykon lajt powrot na max

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria szosa, Krosno 2015


  • DST 9.40km
  • Czas 00:26
  • VAVG 21.69km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 126 ( 67%)
  • Kalorie 453kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podjazd na zamek Kamieniec ,zjazd+Rozgrzewka 160m w pionie na 3,5km

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0

Mimo przesadnie ostroznego zjsazdu fatalny asfalt plus ostre zakrety) niestety wjechalem w ogromna dziure i mam pierwsza od kupna centre na przednim kole(oba maja teraz lekka centre) w sumie gdyby nie hamowanie przodem i tylem i to slamazarzenie sie na zjezdzie moglo skonczyc sie gorzej. Google pokazalo pokonanie odcinka podjazdowego dla przecietnego rowerzysty na 37min(sam podjazd 3,5km) ze szwagrem poszedl zakoad ze zrobie ponizej 25min. Wjechalem w. 12Min .jechal tutaj dwa lata temu wyscig solidarnosci mozna znalezc filmik w necie jak sie prosy meczyli. Szkoda ze nie mam jak fotek przez tel wrzucac bo za duze


Kategoria gorska, szosa, Krosno 2015


  • DST 89.80km
  • Czas 03:04
  • VAVG 29.28km/h
  • VMAX 62.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 168 ( 89%)
  • HRavg 125 ( 66%)
  • Kalorie 2668kcal
  • Podjazdy 398m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zbylitowska Gora -Odrzykon z wiatrem na wschod!na Bieszczady

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria gorska, szosa, Krosno 2015


  • DST 114.69km
  • Teren 1.00km
  • Czas 04:29
  • VAVG 25.58km/h
  • VMAX 39.70km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 3930kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

(115km)Tarnow, Zbylitowska Góra - 100Km centralnie w ryj dla Mamy

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0

Jedna z moich najciezszych tras 35 stopni i 90% trasy idealnie wiatr w ryj staly 4-5m/s wschodni jechalem droga na wschod po linii. Porywy8-10 m/s Nie jestem masochista ale pojawilem sie na imieninach mamy a opcji z autem nie bylo,a jutro dalej na wschod na wakacje z rodzibka i rowerem-w nagrode wiatr zachodni w plecy


Kategoria szosa, Krosno 2015


  • DST 17.80km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 26.05km/h
  • VMAX 43.80km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 145 ( 77%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

PRaca + fryzjer

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria trekking


  • Kalorie 311kcal
  • Aktywność Ciężary

SIłka Mog klata tric

Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria siłownia, Mogilska


  • DST 49.20km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 26.59km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 1427kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca, Deca, Siłka Mog. Tyniec-Tyniec DOm

Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria trekking