Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

MTB 1,35 cala

Dystans całkowity:6434.57 km (w terenie 2425.00 km; 37.69%)
Czas w ruchu:262:45
Średnia prędkość:23.14 km/h
Maksymalna prędkość:75.30 km/h
Suma podjazdów:40527 m
Maks. tętno maksymalne:203 (107 %)
Maks. tętno średnie:190 (101 %)
Suma kalorii:176233 kcal
Liczba aktywności:210
Średnio na aktywność:30.64 km i 1h 18m
Więcej statystyk
  • DST 45.99km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Kalorie 1357kcal
  • Podjazdy 363m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po klocki na Zakopianke przez Tyniec

Czwartek, 21 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, gorska, fitbike, crossowy


  • DST 39.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 20.89km/h
  • VMAX 52.60km/h
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca ultraszybko+z chlopakami runda 30km blotno podjazdowa

Wtorek, 12 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria niesolo, MTB trasa mieszana, MTB 1,35 cala, gorska, fitbike, crossowy


  • DST 24.70km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 23.90km/h
  • VMAX 58.30km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 762kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na luzie bo kolano cos boli:(z jednym mocnym szosowym PR mimo ze robione crossem

Sobota, 25 listopada 2017 · dodano: 04.12.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala


  • DST 45.90km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 20.71km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Kalorie 1523kcal
  • Podjazdy 532m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blotno-smogowy Ostatni Ojcow w tym roku?+praca

Czwartek, 23 listopada 2017 · dodano: 04.12.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo, rz mask -ograniczona ilosc tlenu


  • DST 20.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.85km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 676kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

4ty rower mi sie rozsypał i nie najezdzilem na urlopie

Poniedziałek, 6 listopada 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 13.60km
  • Teren 11.50km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.90km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • HRmax 179 ( 95%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 371kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zmeczony po mocnym tygodniu ugrzazlem w blocie ...kilka razy

Niedziela, 5 listopada 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB trasa mieszana


  • DST 52.50km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 23.68km/h
  • VMAX 63.70km/h
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 741m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojcow solo na jednym hamulcu na full +powrot z Piterem przez Dolinki

Sobota, 4 listopada 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0



Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 19.10km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 21.62km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paca+CM Rakowicki po drodze

Wtorek, 31 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala


  • DST 50.10km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 24.44km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1770kcal
  • Podjazdy 708m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+Ojcow na full

Czwartek, 26 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo


  • DST 31.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 20.44km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Podjazdy 253m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+ trpche terenu z Piterem po robocie

Środa, 25 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala, niesolo