Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 53248.00 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 297579 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj39 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 626.43 km (w terenie 148.00 km; 23.63%) |
| Czas w ruchu: | 21:48 |
| Średnia prędkość: | 24.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2286 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (75 %) |
| Suma kalorii: | 10666 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 26.10 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.71km
- Czas 00:40
- VAVG 29.57km/h
- VMAX 45.60km/h
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Marine Devil Dog
- Aktywność Jazda na rowerze
Szoska po pracy deszcz i blyskawiczny powrot do domu
Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 18.60km
- Teren 2.00km
- Czas 00:42
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 39.80km/h
- Podjazdy 49m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca na okolo asfaltem
Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
- DST 50.80km
- Teren 7.00km
- Czas 02:10
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 1725kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
50km 300m w pionie Work+Tyniec Sowiniec Klasztor terenem +kilka gorek
Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0
Do roboty 26,6 a po robocie
Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB trasa mieszana
- DST 9.63km
- Teren 1.00km
- Czas 00:22
- VAVG 26.26km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 329kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
krotki kross - przeziebienie
Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
- DST 35.30km
- Teren 5.00km
- Czas 01:39
- VAVG 21.39km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 159m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienny syf w srodku lata Praca+Tyniec/Sowiniec z Piterem deszcz i zimno
Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0
- Kalorie 222kcal
- Aktywność Ciężary
Silka Lea 1,15h
Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0
- DST 8.50km
- Czas 00:20
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 33.0°C
- Podjazdy 15m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Na silke
Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 28x1,75 cala (47-622), trekking
- DST 50.73km
- Teren 30.00km
- Czas 02:21
- VAVG 21.59km/h
- VMAX 54.50km/h
- Kalorie 2201kcal
- Podjazdy 424m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny Ojcow z Piterem klasycznie terenem +Złota Gora up, dh lasem
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0
WSPANIALY TRIP POGODA STARE KLIMATY to wlasnie w ten sposob na tej trasie zajawilem sie na rowerowanie klasycznie bez powrotu DW tylko tak jak przyjechalismy w wiekszosci teren i zero ruchu i aut choc po szosie nogi nie bylo
kompletnie nieudane nagrania wideo (a wszystko nagrywalem kamerka mialem 3 baterie i power banka ciagle zamienialem)
niudana strava zastopowalem w giebultowie pod sklepem i zapomnialem wiec najwazniejsza polowe trasy mam niezapisana
w tym ten najszybszy odcinek na powrocie w dol i z wiatrem
Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB trasa mieszana
- DST 56.48km
- Czas 02:02
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 49.20km/h
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Marine Devil Dog
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa popoludniu
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 32.90km
- Teren 10.00km
- Czas 01:27
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 888kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Robota + rynek
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 28x1,75 cala (47-622), MTB trasa mieszana, trekking