Info

Suma podjazdów to 297914 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj54 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Kwiecień, 2017
Dystans całkowity: | 712.85 km (w terenie 56.00 km; 7.86%) |
Czas w ruchu: | 27:38 |
Średnia prędkość: | 25.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.20 km/h |
Suma podjazdów: | 3051 m |
Maks. tętno maksymalne: | 198 (105 %) |
Maks. tętno średnie: | 188 (100 %) |
Suma kalorii: | 20918 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 27.42 km i 1h 03m |
Więcej statystyk |
- DST 35.90km
- Czas 01:16
- VAVG 28.34km/h
- VMAX 50.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 188 (100%)
- Kalorie 777kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Marine Devil Dog
- Aktywność Jazda na rowerze
Szoska niedzielna
Niedziela, 30 kwietnia 2017 · dodano: 30.04.2017 | Komentarze 0
- DST 5.20km
- Czas 00:12
- VAVG 26.00km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Inpost
Niedziela, 30 kwietnia 2017 · dodano: 30.04.2017 | Komentarze 0
- DST 21.50km
- Teren 2.00km
- Czas 00:49
- VAVG 26.33km/h
- VMAX 49.10km/h
- Temperatura 8.6°C
- Kalorie 655kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Na siłkę do Parku Jordana i spowrotem
Sobota, 29 kwietnia 2017 · dodano: 30.04.2017 | Komentarze 0
- Kalorie 333kcal
- Aktywność Ciężary
Siłka JORDAN
Sobota, 29 kwietnia 2017 · dodano: 30.04.2017 | Komentarze 0
- DST 18.60km
- Teren 4.00km
- Czas 00:45
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Czolg moj AMfibią jest cz 2
Piątek, 28 kwietnia 2017 · dodano: 30.04.2017 | Komentarze 0
syf mokro tragedia jak w czwartek
- DST 17.50km
- Teren 3.00km
- Czas 00:42
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 37.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 565kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Czolgiem do pracy ubrany jak nurek zimno mokro wietrznie...paskudnie
Czwartek, 27 kwietnia 2017 · dodano: 27.04.2017 | Komentarze 0
W robocie wszyscy skladali mi gratulacje jakbym RAAM ukonczyl (ze w taka pogode rowerem przyjechalem) .
Jutro powtorka bo auto musze uzyczyc a w MPK nie wsiade.
Sasiad taksiarz wsiadając do auta na parkingu wolal
-Ty ROBOCOPIE jeden .... w talką pogode, ciebie chyba...

na powrocie full w tym ubraniu warunkach i tą amfibią

- DST 34.30km
- Teren 5.00km
- Czas 01:29
- VAVG 23.12km/h
- VMAX 54.90km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1351kcal
- Podjazdy 194m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca przychodnia lekki deszcz ĆwierćOjców VInci ULEWA ucieczka
Wtorek, 25 kwietnia 2017 · dodano: 26.04.2017 | Komentarze 0
- DST 38.60km
- Teren 3.00km
- Czas 01:35
- VAVG 24.38km/h
- VMAX 55.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1163kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca+ Tyniec Sowiniec po robocie i to nawet niesolo
Poniedziałek, 24 kwietnia 2017 · dodano: 26.04.2017 | Komentarze 0
Rano wyciskam wszystko z crossa do pracy, po poludniu juz na luzie ale na sciezce Tynieckiej, mial byc kompletny regen i absolutnie lajtowa jazda ale wita sie ze mna szosowiec(a ja wprawdzie w zestawie CCC ale na crossie) - milo i postanawiam chwile podciagnac u niego na kole. No ale tak sie rozwinelo ze przegadalismy i przejechalismy wspolnie traske a pozniej przez Sowiniec do Kraka. Pozdrawiam kolege Roberta.
- DST 33.40km
- Teren 1.00km
- Czas 01:15
- VAVG 26.72km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 185 ( 98%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 668kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Marine Devil Dog
- Aktywność Jazda na rowerze
Mial byc regen a byly 2 KOMY i sporo PRek
Niedziela, 23 kwietnia 2017 · dodano: 26.04.2017 | Komentarze 0
Bronowicka niby 2 a jednak KOM co widac ponizej
- Kalorie 333kcal
- Aktywność Ciężary
Siłka OUTDOOR (JORDAN)
Sobota, 22 kwietnia 2017 · dodano: 30.04.2017 | Komentarze 0