Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2016

Dystans całkowity:435.35 km (w terenie 157.00 km; 36.06%)
Czas w ruchu:16:34
Średnia prędkość:24.45 km/h
Maksymalna prędkość:59.90 km/h
Suma podjazdów:1465 m
Maks. tętno maksymalne:190 (101 %)
Maks. tętno średnie:150 (79 %)
Suma kalorii:3462 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:21.77 km i 0h 52m
Więcej statystyk
  • DST 14.55km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 26.45km/h
  • VMAX 59.90km/h
  • Temperatura 8.9°C
  • Podjazdy 129m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pochorobowa i przedproblemowa szosa

Niedziela, 30 października 2016 · dodano: 01.11.2016 | Komentarze 0


2nd overall on bialych brzoz dh


Kategoria gorska, szosa


  • DST 17.70km
  • Teren 9.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 25.29km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Work

Poniedziałek, 24 października 2016 · dodano: 27.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike


  • DST 27.15km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.15km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 190 (101%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 1114kcal
  • Podjazdy 219m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solidnie smogowo lesnie i nowa trasa odkryta

Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0

Problemy zoladkowe cos mnie mecza po wczoraszej ciezkiej silce ale nie odpuscilem tak pieknej jak na ostatnie tygodnie pogody. Najwolniej jechalem na ZJEŹDZIE i to kilkunasto procentowym ale liscie, piasek, kamienie na drodze plus zakrety i slabo dzialajacy hamulec tylni na szosie i musialem niemal stawac, co kilka metrow- wroce tu na goralu lub crosie i "puszcze sie w dol" mysle ze 50-60 szybko peknie. Fajna nowa droga do BAlic (miejscowosci) przejezd kolo palacu. Brakuje ostatniech 5,5 km niestety bo bateria podziekowala za wspolrace - przez to tez nie nagralem najlepszego kolowania i startu jaki widzialem na balicach - idealne warunki widocznosc i akurat start na wschod ktory dopiero 2 raz mi sie trafil, wielka szkoda...

Podobnie jak tydzien temu idealnie, idealnie rowno 1 godzina i kilkanascie sekund - jak na ostatniej szosie


Kategoria szosa, gorska


  • Kalorie 360kcal

Silka Lea 1,15h prio plecy

Sobota, 22 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria siłownia, Lea


  • DST 16.70km
  • Teren 9.00km
  • Czas 00:39
  • VAVG 25.69km/h
  • VMAX 39.90km/h
  • Temperatura 8.5°C
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

RObota na mokro na full gas

Piątek, 21 października 2016 · dodano: 21.10.2016 | Komentarze 0

korki i ultramegakorki na powrocie musialem znow wiekszosc po chodnikach itp - w piatek o 16.30 Krakow jest jak NY


Kategoria MTB trasa mieszana, MTB 1,35 cala


  • DST 17.01km
  • Teren 16.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 22.68km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 8.5°C
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czolgiem work w deszczu

Czwartek, 20 października 2016 · dodano: 20.10.2016 | Komentarze 0

w 90% po blocie, ddrach, pseudo ddrach  cprach i chodnikach zeby butow nie przemoczyc co sie ostatecznie i tak nie udalo
, a moje ochraniacze na buty (motocyklowe) dotarly przez INPOST dopiero DZIŚ! chodz w moim miescie byly od poniedzialku(KRAKOW). no nic jutro przetestuje


Kategoria MTB trasa mieszana, trekking


  • Aktywność Ciężary

Silka z prio na klate BRONO 50min

Środa, 19 października 2016 · dodano: 19.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria Brono, siłownia


  • DST 18.60km
  • Teren 9.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 24.26km/h
  • VMAX 40.10km/h
  • Temperatura 8.5°C
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

PRaca+ SIŁKA

Środa, 19 października 2016 · dodano: 19.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, MTB trasa mieszana


  • DST 37.50km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 23.44km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 169m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

work+TYNIEC/SOWINIEC z Piterem

Wtorek, 18 października 2016 · dodano: 18.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska


  • DST 18.10km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 27.15km/h
  • VMAX 50.90km/h
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Robota silka rekord pod wiatr KOM na powrocie

Poniedziałek, 17 października 2016 · dodano: 18.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike