Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2020

Dystans całkowity:525.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:16
Średnia prędkość:21.56 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:3068 m
Maks. tętno maksymalne:179 (95 %)
Maks. tętno średnie:152 (80 %)
Suma kalorii:13517 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:21.02 km i 1h 00m
Więcej statystyk
  • DST 10.95km
  • Czas 00:34
  • VAVG 19.32km/h
  • VMAX 30.24km/h
  • HRmax 150 ( 79%)
  • HRavg 112 ( 59%)
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po olej i czujnik ciśnienia w Merivie. Sam wymieniłem :)czyli nie tylko rowery już naprawiam;)

Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0

Duże zachmurzenie, 24°C, Odczuwalna temperatura 24°C, Wilgotność 45%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ - Klimat.app




  • DST 12.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 23.23km/h
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nienagrane

Czwartek, 30 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0




  • DST 9.80km
  • Czas 00:29
  • VAVG 20.28km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 147 ( 78%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 285kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Środa, 29 lipca 2020 · dodano: 29.07.2020 | Komentarze 0

Średnie zachmurzenie, 26°C, Odczuwalna temperatura 26°C, Wilgotność 62%, Wiatr 4m/s z Z - Klimat.app




  • DST 13.97km
  • Czas 00:33
  • VAVG 25.40km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • HRmax 153 ( 81%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 265kcal
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z roboty+ nieudana kładka Kamieńskiego(burza i odwrót)

Wtorek, 28 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0




  • Czas 00:21
  • HRmax 107 ( 56%)
  • HRavg 81 ( 43%)
  • Kalorie 77kcal
  • Aktywność Ciężary

Morning Activity

Wtorek, 28 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0




  • DST 10.64km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.24km/h
  • VMAX 67.68km/h
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 337kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdowka w towarzystwie kolegi z sakwami

Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 27.07.2020 | Komentarze 0




  • DST 5.00km
  • Czas 00:23
  • VAVG 13.04km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 261kcal
  • Podjazdy 30m
  • Aktywność Nartorolki

Klasyk w upale. Test nowych letnich butów Fishera i reduktorów prędkości SkiSkett

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 28°C, Odczuwalna temperatura 28°C, Wilgotność 41%, Wiatr 1m/s z WPłnW - Klimat.app




  • DST 16.02km
  • Czas 00:34
  • VAVG 28.27km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • HRmax 151 ( 80%)
  • HRavg 125 ( 66%)
  • Kalorie 315kcal
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdówka. 6 dzień pod rząd roboty fiz.

Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 25.07.2020 | Komentarze 0

Średnie zachmurzenie, 26°C, Odczuwalna temperatura 26°C, Wilgotność 50%, Wiatr 2m/s z PłnZ - Klimat.app --- tęsknie za treningiem




  • DST 20.59km
  • Czas 00:56
  • VAVG 22.06km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 526kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Giebułtów offroad

Czwartek, 23 lipca 2020 · dodano: 24.07.2020 | Komentarze 0




  • DST 20.76km
  • Czas 00:46
  • VAVG 27.08km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 457kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 22 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 21°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 52%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ - Klimat.app