Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:480.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:25
Średnia prędkość:17.18 km/h
Maksymalna prędkość:71.28 km/h
Suma podjazdów:4647 m
Maks. tętno maksymalne:206 (109 %)
Maks. tętno średnie:160 (85 %)
Suma kalorii:21711 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:25.28 km i 1h 41m
Więcej statystyk
  • DST 9.22km
  • Czas 00:21
  • VAVG 26.34km/h
  • VMAX 47.88km/h
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 249kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po paczkę z butami

Piątek, 30 kwietnia 2021 · dodano: 30.04.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 12°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 58%, Wiatr 1m/s z Płn - Klimat.app




  • Czas 03:17
  • HRmax 126 ( 67%)
  • HRavg 84 ( 44%)
  • Kalorie 761kcal
  • Aktywność Ciężary

Ostatnie łopatowanie (w sumie prawie 45ton)

Piątek, 30 kwietnia 2021 · dodano: 30.04.2021 | Komentarze 0




  • Czas 02:33
  • HRmax 144 ( 76%)
  • HRavg 98 ( 52%)
  • Kalorie 784kcal
  • Aktywność Ciężary

Po ujechaniu na MTB łopatowanie w nagrodę 2 dzień

Czwartek, 29 kwietnia 2021 · dodano: 29.04.2021 | Komentarze 0




  • Czas 03:47
  • HRmax 148 ( 78%)
  • HRavg 93 ( 49%)
  • Kalorie 959kcal
  • Aktywność Ciężary

Afternoon Activity 10 ton ziemi

Środa, 28 kwietnia 2021 · dodano: 29.04.2021 | Komentarze 0




  • DST 17.57km
  • Czas 00:50
  • VAVG 21.08km/h
  • VMAX 62.64km/h
  • HRmax 153 ( 81%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 471kcal
  • Podjazdy 158m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cargo

Wtorek, 27 kwietnia 2021 · dodano: 27.04.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 10°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 34%, Wiatr 5m/s z WPłnW - Klimat.app




  • DST 15.16km
  • Czas 00:35
  • VAVG 25.99km/h
  • VMAX 53.64km/h
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 436kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 26 kwietnia 2021 · dodano: 26.04.2021 | Komentarze 0

Pochmurno z przejaśnieniami, 8°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 36%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ - Klimat.app




  • DST 6.61km
  • Czas 00:27
  • VAVG 14.69km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 143 ( 76%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 276kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót- pod wiatr, pod górę, po gravelu. Ze slicka zrobił się gliniany bieżnik

Niedziela, 25 kwietnia 2021 · dodano: 25.04.2021 | Komentarze 0

Rozproszone chmury, 10°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 40%, Wiatr 7m/s z ZPłnZ - Klimat.app




  • DST 5.57km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:33min/km
  • VMAX 2:43min/km
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 110 ( 58%)
  • Kalorie 230kcal
  • Aktywność Wrotkarstwo

Rolki 76 mm rodzinnie

Niedziela, 25 kwietnia 2021 · dodano: 25.04.2021 | Komentarze 0

Pochmurno z przejaśnieniami, 10°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 40%, Wiatr 5m/s z ZPłnZ - Klimat.app




  • DST 6.35km
  • Czas 00:10
  • VAVG 38.10km/h
  • VMAX 55.08km/h
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 160 ( 85%)
  • Kalorie 154kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na rolki do krowoderskiego dość szybko

Niedziela, 25 kwietnia 2021 · dodano: 25.04.2021 | Komentarze 0

Pochmurno z przejaśnieniami, 10°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 40%, Wiatr 4m/s z Z - Klimat.app




  • DST 53.22km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.56km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 1178kcal
  • Podjazdy 269m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cargo zamiast 14 wyszło 54

Sobota, 24 kwietnia 2021 · dodano: 24.04.2021 | Komentarze 0

Pochmurno z przejaśnieniami, 11°C, Odczuwalna temperatura 6°C, Wilgotność 43%, Wiatr 5m/s z Z - Klimat.app