Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2023

Dystans całkowity:349.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:34
Średnia prędkość:28.49 km/h
Maksymalna prędkość:64.08 km/h
Suma podjazdów:2444 m
Maks. tętno maksymalne:200 (106 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:9012 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:16.67 km i 0h 39m
Więcej statystyk
  • DST 27.21km
  • Czas 00:45
  • VAVG 36.28km/h
  • VMAX 50.82km/h
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 406kcal
  • Podjazdy 230m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Wtorek, 31 stycznia 2023 · dodano: 31.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 10.77km
  • Czas 00:15
  • VAVG 43.08km/h
  • VMAX 63.16km/h
  • HRmax 200 (106%)
  • HRavg 151 ( 80%)
  • Kalorie 186kcal
  • Podjazdy 62m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Night Ride

Poniedziałek, 30 stycznia 2023 · dodano: 30.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.17km
  • Czas 00:08
  • VAVG 31.27km/h
  • VMAX 54.05km/h
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 88kcal
  • Podjazdy 40m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Night Ride

Poniedziałek, 30 stycznia 2023 · dodano: 30.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 18.57km
  • Czas 00:34
  • VAVG 32.77km/h
  • VMAX 51.54km/h
  • HRmax 137 ( 72%)
  • HRavg 123 ( 65%)
  • Kalorie 264kcal
  • Podjazdy 76m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Night Ride

Poniedziałek, 30 stycznia 2023 · dodano: 30.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 17.16km
  • Czas 00:27
  • VAVG 38.13km/h
  • VMAX 60.06km/h
  • HRmax 188 (100%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 251kcal
  • Podjazdy 64m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 29 stycznia 2023 · dodano: 29.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 16.99km
  • Czas 00:27
  • VAVG 37.76km/h
  • VMAX 56.07km/h
  • HRmax 179 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 256kcal
  • Podjazdy 64m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 29 stycznia 2023 · dodano: 29.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 27.10km
  • Czas 00:48
  • VAVG 33.88km/h
  • VMAX 60.39km/h
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 413kcal
  • Podjazdy 233m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Sobota, 28 stycznia 2023 · dodano: 28.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 17.18km
  • Czas 00:27
  • VAVG 38.18km/h
  • VMAX 58.82km/h
  • HRmax 188 (100%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie 286kcal
  • Podjazdy 64m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Night Ride

Piątek, 27 stycznia 2023 · dodano: 27.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 13.15km
  • Czas 00:32
  • VAVG 24.66km/h
  • VMAX 54.76km/h
  • HRmax 118 ( 62%)
  • HRavg 110 ( 58%)
  • Kalorie 194kcal
  • Podjazdy 105m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Night Ride

Piątek, 27 stycznia 2023 · dodano: 27.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 17.10km
  • Czas 00:27
  • VAVG 38.00km/h
  • VMAX 58.28km/h
  • HRmax 190 (101%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 286kcal
  • Podjazdy 64m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Po siłce. Jak zwykle za mocno, ale przynajmniej ciekawie. 3/65

Środa, 25 stycznia 2023 · dodano: 25.01.2023 | Komentarze 0