Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

crossowy

Dystans całkowity:4337.75 km (w terenie 1021.50 km; 23.55%)
Czas w ruchu:183:17
Średnia prędkość:23.67 km/h
Maksymalna prędkość:72.20 km/h
Suma podjazdów:30920 m
Maks. tętno maksymalne:204 (108 %)
Maks. tętno średnie:190 (101 %)
Suma kalorii:97411 kcal
Liczba aktywności:130
Średnio na aktywność:33.37 km i 1h 24m
Więcej statystyk
  • DST 66.70km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 22.23km/h
  • VMAX 60.80km/h
  • Temperatura -7.0°C
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 682m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komut podwojny przy -7 + Ojcow syberyjski po robocie z Piterem

Środa, 27 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria niesolo, MTB trasa mieszana, gorska, fitbike, crossowy


  • DST 45.99km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Kalorie 1357kcal
  • Podjazdy 363m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po klocki na Zakopianke przez Tyniec

Czwartek, 21 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, gorska, fitbike, crossowy


  • DST 21.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 26.81km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+cos tam

Piątek, 15 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria fitbike, crossowy


  • DST 17.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 22.67km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 14 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria fitbike, crossowy


  • DST 39.60km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 23.52km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Kalorie 1120kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paca+30 po robocie

Środa, 13 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria fitbike, crossowy


  • DST 39.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 20.89km/h
  • VMAX 52.60km/h
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca ultraszybko+z chlopakami runda 30km blotno podjazdowa

Wtorek, 12 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria niesolo, MTB trasa mieszana, MTB 1,35 cala, gorska, fitbike, crossowy


  • DST 32.50km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 22.94km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Kalorie 890kcal
  • Podjazdy 173m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+zalatiwen sporo

Poniedziałek, 11 grudnia 2017 · dodano: 21.01.2018 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike


  • DST 24.70km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 23.90km/h
  • VMAX 58.30km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 762kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na luzie bo kolano cos boli:(z jednym mocnym szosowym PR mimo ze robione crossem

Sobota, 25 listopada 2017 · dodano: 04.12.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala


  • DST 45.90km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 20.71km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Kalorie 1523kcal
  • Podjazdy 532m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blotno-smogowy Ostatni Ojcow w tym roku?+praca

Czwartek, 23 listopada 2017 · dodano: 04.12.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo, rz mask -ograniczona ilosc tlenu


  • DST 20.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.85km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 676kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

4ty rower mi sie rozsypał i nie najezdzilem na urlopie

Poniedziałek, 6 listopada 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana