Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2017

Dystans całkowity:391.25 km (w terenie 119.00 km; 30.42%)
Czas w ruchu:16:40
Średnia prędkość:23.47 km/h
Maksymalna prędkość:60.80 km/h
Suma podjazdów:2655 m
Maks. tętno maksymalne:175 (93 %)
Maks. tętno średnie:149 (79 %)
Suma kalorii:10971 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:26.08 km i 1h 06m
Więcej statystyk
  • DST 16.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 23.57km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca ostatni raz w 2017

Czwartek, 28 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria trekking, śnieg i lód, 700 × 40C, 28x1,75 cala (47-622)


  • DST 66.70km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 22.23km/h
  • VMAX 60.80km/h
  • Temperatura -7.0°C
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 682m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komut podwojny przy -7 + Ojcow syberyjski po robocie z Piterem

Środa, 27 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria niesolo, MTB trasa mieszana, gorska, fitbike, crossowy


  • DST 16.63km
  • Czas 00:29
  • VAVG 34.41km/h
  • VMAX 52.60km/h
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 149 ( 79%)
  • Kalorie 352kcal
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt TRENAŻER
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyscig Zwift na darmowych KM

Wtorek, 26 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria ZWIFT, wyscig, trenażer


  • DST 16.63km
  • Czas 00:29
  • VAVG 34.41km/h
  • VMAX 52.60km/h
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 149 ( 79%)
  • Kalorie 352kcal
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt TRENAŻER
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyscig Zwift na darmowych KM

Wtorek, 26 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria ZWIFT, wyscig, trenażer


  • DST 45.99km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Kalorie 1357kcal
  • Podjazdy 363m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po klocki na Zakopianke przez Tyniec

Czwartek, 21 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, gorska, fitbike, crossowy


Praca w sniegu

Środa, 20 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria trekking, śnieg i lód, 700 × 40C, 28x1,75 cala (47-622)


  • DST 18.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 22.65km/h
  • VMAX 38.20km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca w sniegu ekstreme+powrot przez teren z hopka

Wtorek, 19 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria trekking, 28x1,75 cala (47-622), 700 × 40C, śnieg i lód, gorska


  • DST 21.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 26.81km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+cos tam

Piątek, 15 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria fitbike, crossowy


  • DST 17.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 22.67km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 14 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria fitbike, crossowy


  • DST 39.60km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 23.52km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Kalorie 1120kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paca+30 po robocie

Środa, 13 grudnia 2017 · dodano: 12.03.2018 | Komentarze 0


Kategoria fitbike, crossowy