Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2019

Dystans całkowity:452.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:43
Średnia prędkość:17.59 km/h
Maksymalna prędkość:66.24 km/h
Suma podjazdów:1686 m
Maks. tętno maksymalne:184 (97 %)
Maks. tętno średnie:148 (78 %)
Suma kalorii:10281 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:10.28 km i 0h 35m
Więcej statystyk
  • DST 5.64km
  • Czas 00:15
  • VAVG 22.56km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 145 ( 77%)
  • HRavg 96 ( 51%)
  • Kalorie 114kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na rowerze powrót z rolek

Czwartek, 27 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0




  • DST 5.47km
  • Czas 00:19
  • VAVG 3:28min/km
  • VMAX 1:38min/km
  • HRmax 151 ( 80%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 242kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Wrotkarstwo

Rolki 76mm Nordic cz 2powrót

Czwartek, 27 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0




  • DST 4.88km
  • Czas 00:14
  • VAVG 2:52min/km
  • VMAX 1:21min/km
  • HRmax 136 ( 72%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 191kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Wrotkarstwo

Rolki 76 mm z kijkami cz1

Czwartek, 27 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0




  • DST 5.54km
  • Czas 00:15
  • VAVG 22.16km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • HRmax 113 ( 60%)
  • HRavg 85 ( 45%)
  • Kalorie 83kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd na rolki Nordic Jazda na rowerze

Czwartek, 27 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0




  • DST 33.17km
  • Czas 01:42
  • VAVG 19.51km/h
  • VMAX 63.72km/h
  • HRmax 145 ( 77%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 851kcal
  • Podjazdy 128m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda na rowerze

Wtorek, 25 czerwca 2019 · dodano: 25.06.2019 | Komentarze 0




  • DST 7.00km
  • Czas 00:23
  • VAVG 18.26km/h
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nienagrane Ojców z bratem cz3

Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0




  • DST 27.88km
  • Czas 01:28
  • VAVG 19.01km/h
  • VMAX 56.88km/h
  • HRmax 159 ( 84%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 771kcal
  • Podjazdy 211m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojców turystyka z bratem cz2

Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0




  • DST 21.38km
  • Czas 01:21
  • VAVG 15.84km/h
  • VMAX 41.04km/h
  • HRmax 137 ( 72%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 764kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojców turystyka z bratem i Piotrkiem cz1 Jazda na rowerze

Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0




  • DST 2.84km
  • Czas 00:06
  • VAVG 28.40km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 131 ( 69%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 53kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z siłki/rolekJazda na rowerze

Sobota, 22 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 0




  • DST 0.33km
  • Czas 00:34
  • VAVG 0.58km/h
  • VMAX 0.72km/h
  • HRmax 110 ( 58%)
  • HRavg 99 ( 52%)
  • Kalorie 15kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Triathlon 2 siłownia

Sobota, 22 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 0