Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2017

Dystans całkowity:1105.09 km (w terenie 262.00 km; 23.71%)
Czas w ruchu:45:32
Średnia prędkość:24.27 km/h
Maksymalna prędkość:74.50 km/h
Suma podjazdów:9941 m
Maks. tętno maksymalne:204 (108 %)
Maks. tętno średnie:187 (99 %)
Suma kalorii:35702 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:36.84 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 64.50km
  • Czas 02:42
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • Kalorie 2400kcal
  • Podjazdy 820m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solidnie crossowo w gore na koniec miesiaca+PRACA

Poniedziałek, 31 lipca 2017 · dodano: 08.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska


  • DST 51.50km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 22.89km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • Kalorie 1076kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

TDP1 +kolo naprawili w szosie niestety kolano boli nawet w timeach:((

Sobota, 29 lipca 2017 · dodano: 08.08.2017 | Komentarze 0

Zostaje fitting albo platformy do smierci


Kategoria gorska


  • DST 22.10km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 24.56km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Kalorie 745kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+ na okolo z KOMem

Piątek, 28 lipca 2017 · dodano: 01.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 33.10km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 21.59km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Kalorie 1202kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ran na max po robocie eksploracja nowych terenow MTB

Czwartek, 27 lipca 2017 · dodano: 01.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 29.60km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 23.37km/h
  • VMAX 49.10km/h
  • Kalorie 1069kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Offroad afterwork+Blyskawicznie do pracy

Środa, 26 lipca 2017 · dodano: 01.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 58.00km
  • Teren 29.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 2310kcal
  • Podjazdy 805m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojcow z podjazdem 4c. +Rekordowy commute rano na mtb

Wtorek, 25 lipca 2017 · dodano: 25.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 17.50km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:38
  • VAVG 27.63km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Kalorie 665kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedzialkowy commute z KOMAmi

Poniedziałek, 24 lipca 2017 · dodano: 25.07.2017 | Komentarze 0



Kategoria MTB 1,35 cala, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 40.50km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 23.14km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Kalorie 1550kcal
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Still MTB offroad 5xKOM + 5x kieliszki

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0

KOMY MTB





kom szosowy

kieliszki do poprawy ;)



Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 41.50km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 23.06km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Kalorie 1526kcal
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mtb bloto ride po burzach +Praca

Piątek, 21 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 51.50km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 23.41km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 1562kcal
  • Podjazdy 498m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojcow klasycznie terenem na MTB+praca

Czwartek, 20 lipca 2017 · dodano: 20.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo