Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:403.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:32
Średnia prędkość:29.83 km/h
Maksymalna prędkość:72.61 km/h
Suma podjazdów:3518 m
Maks. tętno maksymalne:246 (130 %)
Maks. tętno średnie:156 (82 %)
Suma kalorii:8568 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:17.55 km i 0h 35m
Więcej statystyk
  • DST 23.69km
  • Czas 00:37
  • VAVG 38.42km/h
  • VMAX 58.35km/h
  • HRmax 190 (101%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 448kcal
  • Podjazdy 193m
  • Aktywność Rower wirtualny

Afternoon Ride

Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 01.04.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.60km
  • Czas 00:07
  • VAVG 39.43km/h
  • VMAX 59.32km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 153 ( 81%)
  • Kalorie 98kcal
  • Podjazdy 51m
  • Aktywność Rower wirtualny

Afternoon Ride

Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 01.04.2022 | Komentarze 0




  • DST 31.52km
  • Czas 01:37
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 59.16km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 179 ( 95%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1071kcal
  • Podjazdy 417m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Towarzyski Ride. Choròbsko trzyma ale psychika odświeżona

Poniedziałek, 28 marca 2022 · dodano: 28.03.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 17°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 32%, Wiatr 8m/s z Z - Klimat.app




  • DST 4.56km
  • Czas 00:07
  • VAVG 39.09km/h
  • VMAX 63.54km/h
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 106kcal
  • Podjazdy 48m
  • Aktywność Rower wirtualny

Night Ride

Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0




  • DST 20.64km
  • Czas 01:02
  • VAVG 19.97km/h
  • VMAX 56.11km/h
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 647kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

1x po chorobie, 1x po robocie Zaskakująco Zimny Ojców

Środa, 23 marca 2022 · dodano: 23.03.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 16°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 16%, Wiatr 3m/s z PłdZ - Klimat.app




  • DST 15.69km
  • Czas 00:25
  • VAVG 37.66km/h
  • VMAX 61.33km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 279kcal
  • Podjazdy 131m
  • Aktywność Rower wirtualny

Evening Ride

Czwartek, 17 marca 2022 · dodano: 18.03.2022 | Komentarze 0




  • DST 6.96km
  • Czas 00:11
  • VAVG 37.96km/h
  • VMAX 60.16km/h
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 132kcal
  • Podjazdy 73m
  • Aktywność Rower wirtualny

Night Ride

Wtorek, 15 marca 2022 · dodano: 16.03.2022 | Komentarze 0




  • DST 31.17km
  • Czas 00:48
  • VAVG 38.96km/h
  • VMAX 57.58km/h
  • HRmax 186 ( 98%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 529kcal
  • Podjazdy 183m
  • Aktywność Rower wirtualny

Evening Ride

Wtorek, 15 marca 2022 · dodano: 15.03.2022 | Komentarze 0




  • DST 46.30km
  • Czas 02:26
  • VAVG 19.03km/h
  • VMAX 56.41km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 246 (130%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1352kcal
  • Podjazdy 468m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Towarzysko offroadowo

Sobota, 12 marca 2022 · dodano: 12.03.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 7°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 22%, Wiatr 3m/s z PłnW - Klimat.app




  • DST 11.66km
  • Czas 00:18
  • VAVG 38.87km/h
  • VMAX 62.11km/h
  • HRmax 185 ( 98%)
  • HRavg 149 ( 79%)
  • Kalorie 208kcal
  • Podjazdy 48m
  • Aktywność Rower wirtualny

Dociążenie kierownicy zrobiło swoje. 980w na zmęczeniu na koniec.

Czwartek, 10 marca 2022 · dodano: 10.03.2022 | Komentarze 0