Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2017

Dystans całkowity:773.49 km (w terenie 409.00 km; 52.88%)
Czas w ruchu:34:54
Średnia prędkość:22.16 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:7879 m
Maks. tętno maksymalne:203 (107 %)
Maks. tętno średnie:140 (74 %)
Suma kalorii:16152 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:35.16 km i 1h 35m
Więcej statystyk
  • DST 19.10km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 21.62km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paca+CM Rakowicki po drodze

Wtorek, 31 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala


  • DST 26.80km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 22.33km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+kino w NH w paskudnej pogodzie+powrot

Piątek, 27 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB opony 2,25 cala, trekking


  • DST 50.10km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 24.44km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1770kcal
  • Podjazdy 708m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+Ojcow na full

Czwartek, 26 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo


  • DST 31.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 20.44km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Podjazdy 253m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+ trpche terenu z Piterem po robocie

Środa, 25 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala, niesolo


  • DST 42.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Podjazdy 456m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca plus las zabierzowski zapalka i pomniejsze gorki po ciemku

Wtorek, 24 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo


  • DST 35.40km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 17.70km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 955m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolinki Podkrakowskie i urwana przerzutka, stracony bidon i GPS

Sobota, 21 października 2017 · dodano: 10.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria 700x35 cyclo cross, gorska, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo


  • DST 17.20km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+powrot z podjazdem pod Lupaszki i gleba na lisciach

Piątek, 20 października 2017 · dodano: 10.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala


  • DST 53.60km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.74km/h
  • Podjazdy 703m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojcow z KOMEm i kielichem rekordowo szybko 1,12h tam i spowrotem od Opolskiej+praca

Czwartek, 19 października 2017 · dodano: 10.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 45.60km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 21.21km/h
  • VMAX 53.10km/h
  • HRmax 183 ( 97%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1453kcal
  • Podjazdy 575m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

2dzien urlopu i koniec ale w sumie106 wiekszosc terenu i 1300 pionu

Środa, 18 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 60.20km
  • Teren 42.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 20.07km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 695m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odkrycia sprinty zlota polska jesien w terenie

Wtorek, 17 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0



Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana