Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52718.18 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296073 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2021

Dystans całkowity:328.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:39
Średnia prędkość:17.27 km/h
Maksymalna prędkość:65.88 km/h
Suma podjazdów:1979 m
Maks. tętno maksymalne:183 (97 %)
Maks. tętno średnie:169 (89 %)
Suma kalorii:11939 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:13.14 km i 0h 45m
Więcej statystyk
  • DST 15.29km
  • Czas 00:34
  • VAVG 26.98km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 148 ( 78%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 352kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Extreme Water cycling 2

Wtorek, 31 sierpnia 2021 · dodano: 31.08.2021 | Komentarze 0

Opady deszczu, 15°C, Odczuwalna temperatura 12°C, Wilgotność 95%, Wiatr 5m/s z Z - Klimat.app　 1.21 new kilometers -- From Wandrer.earth




  • DST 15.63km
  • Czas 00:44
  • VAVG 21.31km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 109m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Extreme Water cycling

Wtorek, 31 sierpnia 2021 · dodano: 31.08.2021 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 13°C, Odczuwalna temperatura 13°C, Wilgotność 95%, Wiatr 0m/s z ZPłnZ - Klimat.app




  • DST 10.12km
  • Czas 00:35
  • VAVG 17.35km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 486kcal
  • Podjazdy 62m
  • Aktywność Nartorolki

? CT na szybkich 1x na Gaiku

Niedziela, 29 sierpnia 2021 · dodano: 29.08.2021 | Komentarze 0

Rozproszone chmury, 16°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 77%, Wiatr 3m/s z W - Klimat.app




  • DST 9.42km
  • Czas 00:45
  • VAVG 12.56km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 431kcal
  • Podjazdy 230m
  • Aktywność Nartorolki

? CT na wolnych. Nowa miejscówka 230m w górę na 9 km. W tym ul. Stroma z 90m. Rekordowy vmax 40km/h

Sobota, 28 sierpnia 2021 · dodano: 28.08.2021 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 18°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 60%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ - Klimat.app




  • DST 31.21km
  • Czas 01:20
  • VAVG 23.41km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • HRmax 159 ( 84%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 752kcal
  • Podjazdy 187m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Załatwienia na mokro

Piątek, 27 sierpnia 2021 · dodano: 27.08.2021 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 14°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 88%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app




  • DST 4.25km
  • Czas 00:12
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 144 ( 76%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 120kcal
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Czwartek, 26 sierpnia 2021 · dodano: 26.08.2021 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 13°C, Odczuwalna temperatura 13°C, Wilgotność 93%, Wiatr 3m/s z PłdZ - Klimat.app




  • DST 29.18km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.01km/h
  • VMAX 51.48km/h
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 714kcal
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Załatwienia Lunch Ride

Środa, 25 sierpnia 2021 · dodano: 25.08.2021 | Komentarze 0

Lekkie zachmurzenie, 16°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 65%, Wiatr 2m/s z PłnZ - Klimat.app　 0.79 new kilometers -- From Wandrer.earth




  • DST 6.03km
  • Czas 00:29
  • VAVG 12.48km/h
  • VMAX 21.60km/h
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 36m
  • Aktywność Nartorolki

Spokojne ?CT na wolnych

Wtorek, 24 sierpnia 2021 · dodano: 24.08.2021 | Komentarze 0

Pochmurno z przejaśnieniami, 13°C, Odczuwalna temperatura 12°C, Wilgotność 92%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ - Klimat.app




  • DST 29.53km
  • Czas 01:18
  • VAVG 22.72km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 148 ( 78%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

W oczekiwaniu na regenerację tricepsów. Małe zakupki

Poniedziałek, 23 sierpnia 2021 · dodano: 23.08.2021 | Komentarze 0

Lekkie zachmurzenie, 18°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 92%, Wiatr 1m/s z Płn - Klimat.app




  • DST 24.72km
  • Czas 01:01
  • VAVG 24.31km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 158 ( 84%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Kalorie 602kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regen po wczorajszej rzeźni... Nawet byłby gdyby nie podjazd pod ?

Niedziela, 22 sierpnia 2021 · dodano: 22.08.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 24°C, Odczuwalna temperatura 24°C, Wilgotność 50%, Wiatr 1m/s z Płn - Klimat.app