Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 54636.68 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.95 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 308594 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień11 - 0
- 2025, Sierpień55 - 0
- 2025, Lipiec53 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj54 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
- DST 20.38km
- Czas 00:39
- VAVG 31.35km/h
- VMAX 71.10km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 523kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Zakładka cz1 ?♂️MEF zone2
Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 04.08.2023 | Komentarze 0
- DST 6.11km
- Czas 00:24
- VAVG 15.28km/h
- VMAX 21.17km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 304kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Nartorolki
-
CT ? zamiast ?♂️ i ?♂️. Pod górę mocno w dół regen
Czwartek, 3 sierpnia 2023 · dodano: 03.08.2023 | Komentarze 0
- DST 2.72km
- Czas 00:16
- VAVG 5:52min/km
- VMAX 3:34min/km
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 183 ( 97%)
- HRavg 161 ( 85%)
- Kalorie 231kcal
- Podjazdy 3m
- Aktywność Bieganie
-
Zakładka cz2 zakazany bieg
Środa, 2 sierpnia 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 0
- DST 13.56km
- Czas 00:23
- VAVG 35.37km/h
- VMAX 42.05km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 328kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Zakładka cz1 rower
Środa, 2 sierpnia 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 0
- DST 9.50km
- Czas 02:11
- VAVG 13:47min/km
- VMAX 6:47min/km
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 109 ( 57%)
- HRavg 87 ( 46%)
- Kalorie 614kcal
- Podjazdy 43m
-
Morning Walk
Niedziela, 30 lipca 2023 · dodano: 30.07.2023 | Komentarze 0
- DST 4.76km
- Czas 00:50
- VAVG 10:30min/km
- VMAX 3:58min/km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 104 ( 55%)
- Kalorie 338kcal
- Podjazdy 52m
-
Afternoon Walk
Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0
- DST 4.15km
- Czas 00:52
- VAVG 12:31min/km
- VMAX 8:46min/km
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 121 ( 64%)
- HRavg 108 ( 57%)
- Kalorie 277kcal
- Podjazdy 2m
-
Lunch Walk
Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0
- DST 6.76km
- Czas 02:05
- VAVG 3.24km/h
- VMAX 6.40km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 134 ( 71%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 751kcal
- Podjazdy 5m
- Aktywność Spływ kajakowy
-
Bałtyk Packraftem II wersja max. Przylądek Rozewie -Port 5.5 km pod wiatr NE+ 1.3 z wiatrem
Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0
- DST 5.32km
- Czas 00:41
- VAVG 7.79km/h
- VMAX 12.87km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 71 ( 37%)
- Kalorie 123kcal
- Aktywność Żeglarstwo
-
Evening sailing
Piątek, 28 lipca 2023 · dodano: 28.07.2023 | Komentarze 0
- DST 4.23km
- Czas 00:47
- VAVG 11:06min/km
- VMAX 4:53min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 117 ( 62%)
- HRavg 95 ( 50%)
- Kalorie 289kcal
- Podjazdy 42m
-
Evening Walk
Piątek, 28 lipca 2023 · dodano: 28.07.2023 | Komentarze 0