Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52854.78 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 297198 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB trasa mieszana
| Dystans całkowity: | 5885.70 km (w terenie 2586.00 km; 43.94%) |
| Czas w ruchu: | 249:34 |
| Średnia prędkość: | 22.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 45348 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (101 %) |
| Suma kalorii: | 159708 kcal |
| Liczba aktywności: | 167 |
| Średnio na aktywność: | 35.24 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.22km
- Teren 12.00km
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 5.0°C
- Podjazdy 69m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca +Deca Plaza SIlka Mog bulwarami czolgiem ale mocno
Czwartek, 13 października 2016 · dodano: 13.10.2016 | Komentarze 0
po rob.wlaczylem strave nieskie ratio bo w tym deca i silka 1h
Kategoria MTB trasa mieszana, trekking
- DST 18.60km
- Teren 6.00km
- Czas 00:45
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 39.50km/h
- Temperatura 7.0°C
- Podjazdy 42m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca syf kila i mogila
Środa, 12 października 2016 · dodano: 12.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria trekking, MTB trasa mieszana
- DST 17.99km
- Teren 8.00km
- Czas 00:47
- VAVG 22.97km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 5.0°C
- Podjazdy 39m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca +SIłka
Czwartek, 6 października 2016 · dodano: 06.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria MTB trasa mieszana, trekking
- DST 17.10km
- Teren 8.00km
- Czas 00:46
- VAVG 22.30km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Podjazdy 39m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
rzeznia ekstremalna
Środa, 5 października 2016 · dodano: 05.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria MTB trasa mieszana, trekking
- DST 44.82km
- Teren 9.00km
- Czas 01:52
- VAVG 24.01km/h
- VMAX 48.70km/h
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
DO pracy rano 30+ miedzy autami jak kurier w NY + po robocie Ujastek
Czwartek, 29 września 2016 · dodano: 29.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria crossowy, fitbike, MTB trasa mieszana
- DST 16.57km
- Teren 10.00km
- Czas 00:45
- VAVG 22.09km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 186 ( 98%)
- Podjazdy 161m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
4XKOM i Deszcz konczy zabawę w terenie
Sobota, 24 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
- KOM on Krzyzowa uphill MTB (54from fort41 DH to Mydlniki (39Pod strzechą do Witkiewicza UP teren (3:02)
- KOM on Brzozowskiego UP (4:20)
Kategoria gorska, interwały, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana
- DST 48.35km
- Teren 16.00km
- Czas 02:12
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 55.50km/h
- Temperatura 8.3°C
- Podjazdy 560m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
OJCÓW klasyczny Zimno jak w Zimie +work
Czwartek, 22 września 2016 · dodano: 22.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana
- DST 26.10km
- Teren 10.00km
- Czas 01:03
- VAVG 24.86km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 9.9°C
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
3xKOM rundka po pracy
Środa, 21 września 2016 · dodano: 21.09.2016 | Komentarze 0
Rano blyskawicznie do pracy bo przez Opolska niemal cala droge wiec bylo 35+ (srednia 27,7 przy postojach) co mi sia zdarza raz na rok doslownie
wieczorem po pracy w pelnym ekwipunku i w plecaku- solidnie po koma chodnikowo terenowego mimo stania na 1 swiatlach; a za rondem ofiar juz w koncu po w miare ok nawierzchniach - dziurawych ale jednak asfaltach, a nie krzywych plytkach chodnikowych i kepach trawy i zwiru.
Pozniej juz troche przyjemnosci i 2 depniecia po 2 KOMY jak sie pozniej okazalo.
Ale tarczowka z tylu ciagle ociera i kolo wykonuje tylko 2-3 obroty a w MTB kreci mi sie pol minuty po pchnieciu z ta sama sila...
Gorszy jednak smrod dymu z piecow guma plastik itd...zaczyna sie
Kategoria crossowy, fitbike, interwały, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana
- DST 22.66km
- Teren 8.00km
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 9.9°C
- Podjazdy 129m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren po robocie+Myjka
Wtorek, 20 września 2016 · dodano: 20.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana
- DST 16.70km
- Teren 9.00km
- Czas 00:41
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 10.5°C
- Podjazdy 39m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca mokro zimno ciemno SYF
Poniedziałek, 19 września 2016 · dodano: 19.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria MTB 1,35 cala, MTB trasa mieszana