Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52854.78 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 297198 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20348 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

MTB trasa mieszana

Dystans całkowity:5885.70 km (w terenie 2586.00 km; 43.94%)
Czas w ruchu:249:34
Średnia prędkość:22.65 km/h
Maksymalna prędkość:75.30 km/h
Suma podjazdów:45348 m
Maks. tętno maksymalne:205 (109 %)
Maks. tętno średnie:190 (101 %)
Suma kalorii:159708 kcal
Liczba aktywności:167
Średnio na aktywność:35.24 km i 1h 33m
Więcej statystyk
  • DST 37.56km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 21.88km/h
  • VMAX 62.30km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1498kcal
  • Podjazdy 285m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB z wiatrkiem 30km/h pozniej z kumplem ZOO turystyka +szybkie cargo

Niedziela, 7 maja 2017 · dodano: 07.05.2017 | Komentarze 0


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo, turystyka


  • DST 33.89km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 5.8°C
  • HRmax 189 (100%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 1089kcal
  • Podjazdy 206m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sickbajkerem jestem czyli interwaly przy 5 stopniach - crossem

Środa, 19 kwietnia 2017 · dodano: 21.04.2017 | Komentarze 0

KOM szosowy, KOM terenowy 6 kieliszkow takze szosowych w tym na spacerowej gdzie, jest punkt ogladania ladujacych i startujacych samolotow z Balic i gdzie poszedl zawał




Kategoria crossowy, fitbike, gorska, interwały, MTB trasa mieszana


  • DST 51.20km
  • Teren 19.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 21.94km/h
  • VMAX 53.90km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1623kcal
  • Podjazdy 568m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krzewie kolarstwo czyli 1 Ojców w tym roku + Praca

Wtorek, 28 marca 2017 · dodano: 29.03.2017 | Komentarze 0

ze szwagrem i kumplem z pracy
gps z fragmentu 


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo, turystyka


  • DST 21.60km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 21.97km/h
  • VMAX 36.40km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca + RTG

Środa, 22 lutego 2017 · dodano: 22.02.2017 | Komentarze 0


Kategoria trekking, MTB trasa mieszana, 28x1,75 cala (47-622)


  • DST 16.79km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 23.99km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 2.5°C
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

PRaca+Gorka na powrocie

Sobota, 10 grudnia 2016 · dodano: 10.12.2016 | Komentarze 0

Rano naprawde szyblo (19min) na powrocie na luzie z kumplem ale chorobsko zlapalo i niestety trzeba bedzie odpuscic treningi


Kategoria crossowy, fitbike, MTB trasa mieszana


  • DST 17.10km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.86km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Wtorek, 8 listopada 2016 · dodano: 08.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, MTB trasa mieszana


  • DST 16.70km
  • Teren 9.00km
  • Czas 00:39
  • VAVG 25.69km/h
  • VMAX 39.90km/h
  • Temperatura 8.5°C
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

RObota na mokro na full gas

Piątek, 21 października 2016 · dodano: 21.10.2016 | Komentarze 0

korki i ultramegakorki na powrocie musialem znow wiekszosc po chodnikach itp - w piatek o 16.30 Krakow jest jak NY


Kategoria MTB trasa mieszana, MTB 1,35 cala


  • DST 17.01km
  • Teren 16.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 22.68km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 8.5°C
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czolgiem work w deszczu

Czwartek, 20 października 2016 · dodano: 20.10.2016 | Komentarze 0

w 90% po blocie, ddrach, pseudo ddrach  cprach i chodnikach zeby butow nie przemoczyc co sie ostatecznie i tak nie udalo
, a moje ochraniacze na buty (motocyklowe) dotarly przez INPOST dopiero DZIŚ! chodz w moim miescie byly od poniedzialku(KRAKOW). no nic jutro przetestuje


Kategoria MTB trasa mieszana, trekking


  • DST 18.60km
  • Teren 9.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 24.26km/h
  • VMAX 40.10km/h
  • Temperatura 8.5°C
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

PRaca+ SIŁKA

Środa, 19 października 2016 · dodano: 19.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, MTB trasa mieszana


  • DST 17.40km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 26.10km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Work - rano Pod wiatr szybciej niz z wiatrem(korki jak w NY)

Piątek, 14 października 2016 · dodano: 14.10.2016 | Komentarze 0

jak w tytule powrot w wiekszosci po chodnikach bo probujac objezdzac auta srodkiem prawie mnie auto skasowalo czolowo. Rano 18 minut (srednia 27km/h temp 2stopnie) co jest moim rekordem przy srednim wietrze - powrot c hociaz z wiatrem to az 22min ciagle musialem hamowac zwalniac itd...+ objezdzac stojace auta jak w NY


Kategoria crossowy, fitbike, MTB trasa mieszana