Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52854.78 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 297198 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20348 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

MTB trasa mieszana

Dystans całkowity:5885.70 km (w terenie 2586.00 km; 43.94%)
Czas w ruchu:249:34
Średnia prędkość:22.65 km/h
Maksymalna prędkość:75.30 km/h
Suma podjazdów:45348 m
Maks. tętno maksymalne:205 (109 %)
Maks. tętno średnie:190 (101 %)
Suma kalorii:159708 kcal
Liczba aktywności:167
Średnio na aktywność:35.24 km i 1h 33m
Więcej statystyk
  • DST 49.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 22.16km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 369m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

)WIDEO )Ojcow klasyczny powrot podjazd na 353npm i wjazd na krajowke z tirami +work

Poniedziałek, 12 września 2016 · dodano: 12.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo


  • DST 41.22km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 49.80km/h
  • Temperatura 15.5°C
  • Podjazdy 138m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blotko z ziomeczkami czyli teren po deszczach + PRaca DOm PRaca

Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 06.09.2016 | Komentarze 0


0.88
Move Ratio		 26.3 km/h (σ :14.1 )
75% Quartile Speed
-
TRaining IMPulse		 - %
Heart Rate Reserve Avg
00:20:34 (25% of time)
Time climbing		 15.6 km/h
Avg climbing speed


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 17.10km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 24.43km/h
  • VMAX 36.30km/h
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca ciut inaczej w deszczu

Poniedziałek, 5 września 2016 · dodano: 05.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, MTB trasa mieszana


  • DST 7.20km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:19
  • VAVG 22.74km/h
  • VMAX 39.80km/h
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mtb Gleba i kontuzja

Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 05.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 33.38km
  • Teren 16.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 24.13km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+sklepy+ZABAWA W MTB 3 dzień pod rzad JEST nawet KOM i top2

Piątek, 2 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 1

rano do pracy 27km/h i to po dziurawych chodnikach +wiadomo 4 czerwone swiatla. Ani metra po opolskiej wiec noga podaje.

Niby zmeczony jestem ale jest fajnie naprawde super sie jezdzi moze tylko kolana bola. Po robocie do sklepow i jeszcze rundka MTB na super segmencie ktory odkrylem w koncu 3 dni temu  - super zabawa polecam - ciezko, slisko, grzasko, technicznie, niebezpiecznie gora dol zmiany kierunkow i rodzaju terenu taki maly rollercoaster ale za darmo jest przejazd (albo rynna w parku wodnym ;) SUPER
Te WATY ze STRAVY w terenie sa kompletnie z DUPY dosc powiedziec ze wczoraj wyjezdzajac na segment szosowy z tego terenowego moim goralem poprawilem sie dwukrotnie w stosunku do jazdy szosa czy crosem na slickach i zrobilem top 3 i 4 na segmentach szosowych na 150 chlopa...
moc jest jakby ktos odblokowal hamulce(po wjezdzie goralem na szose z ciezkiego terenu)

wpadl KOM pod gore a w dol jestem drugi oczwiscie to troche umowne bo jest gora dol ale jedno w sumie ma kolo 40 m przewyzszenia w gora wersja w druga strone odwrotnie. Przejechalem napierw w dol (2) a pozniej w gore KOM mimo ze wjechalem w zla sciezke i musialem sie zatrzymac wiec strata kilku sekund byla


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 26.11km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 23.04km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca + wczorajszy segment w druga strone sa kieliszki i nawet koronka wpadla

Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 31.78km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 23.84km/h
  • VMAX 54.70km/h
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

PRaca Aptaka 2x + Teren na stravie nocny i udany test nieznanego mi segmentu

Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 31.08.2016 | Komentarze 0

kilka pucharkow z czego trzy... szosowe a wyjechalem znalezc nowa trase mtb bez oswietlenia tylko na swietle nocnej ale (jak na)pozycyjnej lampki z decathlonu. Mokro bo mnostwo trawy po zmierzchu zmoczonej ogromna iloscia rose. 5 uslizgow i w koncu gleba na dziurawym podjezdzie... ale udalo sie zgarnac 4 overall wlasnie tam gdzie zaliczylem glebe...
poza tym 3 i 4 na plasko i DH odcinkach szosowych noga ciagle podaje


Kategoria MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 35.01km
  • Teren 16.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 23.87km/h
  • VMAX 65.50km/h
  • Podjazdy 262m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kwietniowe Doly MTB z problemami z kolem i brak swiatel + Praca

Wtorek, 30 sierpnia 2016 · dodano: 30.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


Tyniec Tor + Opactwo z Zuzią w foteliku

Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria MTB trasa mieszana, trekking, turystyka, z Zuzią w foteliku


  • DST 17.50km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 23.33km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca troche nietypowy powrot z Pawlem

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria MTB 1,35 cala, MTB trasa mieszana