Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 54188.73 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 304519 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 21305 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

gorska

Dystans całkowity:7722.05 km (w terenie 1983.30 km; 25.68%)
Czas w ruchu:318:23
Średnia prędkość:24.06 km/h
Maksymalna prędkość:95.00 km/h
Suma podjazdów:68362 m
Maks. tętno maksymalne:205 (109 %)
Maks. tętno średnie:186 (98 %)
Suma kalorii:236578 kcal
Liczba aktywności:179
Średnio na aktywność:43.14 km i 1h 47m
Więcej statystyk
  • DST 12.50km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 43.10km/h
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 455kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB teren po ciemku

Środa, 9 sierpnia 2017 · dodano: 15.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 37.50km
  • Teren 32.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 20.64km/h
  • VMAX 61.10km/h
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1405kcal
  • Podjazdy 333m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

DzIen KONI[M]A still MTB

Wtorek, 8 sierpnia 2017 · dodano: 15.08.2017 | Komentarze 0



Kategoria gorska, interwały, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 28.50km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 19.66km/h
  • VMAX 56.90km/h
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 1144kcal
  • Podjazdy 465m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niemal 100% teren i duuzo w gore duzo chodzenia z rowerem i gubienia sie w Lesie Zabierzowskim

Poniedziałek, 7 sierpnia 2017 · dodano: 15.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 33.50km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 47.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 184 ( 97%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1192kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB) 1 day off and iam starving cycling

Niedziela, 6 sierpnia 2017 · dodano: 12.08.2017 | Komentarze 0



Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 44.50km
  • Czas 01:52
  • VAVG 23.84km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Kalorie 1401kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+zalatwienia

Piątek, 4 sierpnia 2017 · dodano: 12.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska


  • DST 53.50km
  • Teren 38.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 22.29km/h
  • VMAX 53.90km/h
  • Kalorie 2069kcal
  • Podjazdy 711m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

OJców ze Szwagrem na luzie powrot na mocno

Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 12.08.2017 | Komentarze 0



Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo, turystyka


  • DST 28.50km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 21.92km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 38.8°C
  • Kalorie 966kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najgoretszy dzien w historii KRK?38.8 C w cieniu na pomiarze zdpk krakow+praca

Wtorek, 1 sierpnia 2017 · dodano: 11.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 64.50km
  • Czas 02:42
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • Kalorie 2400kcal
  • Podjazdy 820m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solidnie crossowo w gore na koniec miesiaca+PRACA

Poniedziałek, 31 lipca 2017 · dodano: 08.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska


  • DST 51.50km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 22.89km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • Kalorie 1076kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

TDP1 +kolo naprawili w szosie niestety kolano boli nawet w timeach:((

Sobota, 29 lipca 2017 · dodano: 08.08.2017 | Komentarze 0

Zostaje fitting albo platformy do smierci


Kategoria gorska


  • DST 33.10km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 21.59km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Kalorie 1202kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ran na max po robocie eksploracja nowych terenow MTB

Czwartek, 27 lipca 2017 · dodano: 01.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana