Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 53304.50 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 297914 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj54 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2020
| Dystans całkowity: | 1446.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 54:18 |
| Średnia prędkość: | 27.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 11340 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 31774 kcal |
| Liczba aktywności: | 92 |
| Średnio na aktywność: | 16.07 km i 0h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.11km
- Czas 00:33
- VAVG 11.11km/h
- VMAX 16.56km/h
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 163 ( 86%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 7m
- Aktywność Nartorolki
Klasyk Nartorolki poprawka po łyżwie
Wtorek, 21 kwietnia 2020 · dodano: 21.04.2020 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 15°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 24%, Wiatr 6m/s z WPłnW - Klimat.app
- DST 16.83km
- Czas 00:26
- VAVG 38.84km/h
- VMAX 69.12km/h
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 391kcal
- Podjazdy 130m
- Aktywność Rower wirtualny
Miały być Nartorolki, miał być Regen ...Richmond Challenge Race // Zwift Classic (C)
Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 · dodano: 20.04.2020 | Komentarze 0
- DST 24.06km
- Czas 00:47
- VAVG 30.71km/h
- VMAX 56.88km/h
- HRmax 152 ( 80%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 455kcal
- Podjazdy 207m
- Aktywność Rower wirtualny
Watopia
Niedziela, 19 kwietnia 2020 · dodano: 19.04.2020 | Komentarze 0
- DST 9.26km
- Czas 00:19
- VAVG 29.24km/h
- VMAX 67.32km/h
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 186kcal
- Podjazdy 127m
- Aktywność Rower wirtualny
The Herd's Sunday Endurance Group Ride (D)
Niedziela, 19 kwietnia 2020 · dodano: 19.04.2020 | Komentarze 0
- DST 12.06km
- Czas 00:27
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 66.24km/h
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 263kcal
- Podjazdy 198m
- Aktywność Rower wirtualny
NYC KOM
Niedziela, 19 kwietnia 2020 · dodano: 19.04.2020 | Komentarze 0
- DST 10.62km
- Czas 00:21
- VAVG 30.34km/h
- VMAX 58.32km/h
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 232kcal
- Podjazdy 136m
- Aktywność Rower wirtualny
NYC
Sobota, 18 kwietnia 2020 · dodano: 18.04.2020 | Komentarze 0
- DST 10.62km
- Czas 00:21
- VAVG 30.34km/h
- VMAX 58.32km/h
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 232kcal
- Podjazdy 136m
- Aktywność Rower wirtualny
NYC
Sobota, 18 kwietnia 2020 · dodano: 18.04.2020 | Komentarze 0
- DST 7.30km
- Czas 00:12
- VAVG 36.50km/h
- VMAX 62.64km/h
- HRmax 137 ( 72%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 184kcal
- Podjazdy 77m
- Aktywność Rower wirtualny
BRT Criterium Training Race (C)
Sobota, 18 kwietnia 2020 · dodano: 18.04.2020 | Komentarze 0
- DST 28.36km
- Czas 00:46
- VAVG 36.99km/h
- VMAX 50.40km/h
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 616kcal
- Podjazdy 111m
- Aktywność Rower wirtualny
EUROSPORT POLSKA - "Wyscig z Pokoju" (D)
Sobota, 18 kwietnia 2020 · dodano: 18.04.2020 | Komentarze 0
- DST 28.36km
- Czas 00:46
- VAVG 36.99km/h
- VMAX 50.40km/h
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 616kcal
- Podjazdy 111m
- Aktywność Rower wirtualny
EUROSPORT POLSKA - "Wyscig z Pokoju" (D)
Sobota, 18 kwietnia 2020 · dodano: 18.04.2020 | Komentarze 0