Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52854.78 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.19 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 297198 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
- DST 1.20km
- Czas 00:21
- VAVG 3.43km/h
- VMAX 4.50km/h
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 353kcal
- Aktywność Pływanie
Zakładka ?♂️ AGH Evening Swim
Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 06.07.2024 | Komentarze 0
- DST 20.03km
- Czas 00:34
- VAVG 35.35km/h
- VMAX 60.56km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 502kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Zakładka ?♂️i dalsze kombinacje Aero niby koło teraz 2.2kg ale idzie pięknie :) aero > waga
Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 06.07.2024 | Komentarze 0
- DST 3.00km
- Czas 00:13
- VAVG 4:20min/km
- VMAX 3:25min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 160 ( 85%)
- Kalorie 207kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Bieganie
-
Zakładka 6x500?po mocnym rowerze, ale jest tajna broń?
Czwartek, 4 lipca 2024 · dodano: 04.07.2024 | Komentarze 0
- DST 18.02km
- Czas 00:31
- VAVG 34.88km/h
- VMAX 57.26km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 158 ( 84%)
- Kalorie 460kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Zakładka ?♂️1x z lemondką w 2024 i nowym kasku aero
Czwartek, 4 lipca 2024 · dodano: 04.07.2024 | Komentarze 0
- DST 1.56km
- Czas 00:18
- VAVG 11:32min/km
- VMAX 8:45min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 124 ( 65%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 114kcal
- Podjazdy 28m
Night Walk
Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 04.07.2024 | Komentarze 0
- DST 1.10km
- Czas 00:18
- VAVG 3.67km/h
- VMAX 6.43km/h
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 318kcal
- Aktywność Pływanie
AGH ?♂️ Evening Swim
Wtorek, 2 lipca 2024 · dodano: 02.07.2024 | Komentarze 0
- DST 1.65km
- Czas 00:18
- VAVG 10:54min/km
- VMAX 6:40min/km
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 113 ( 60%)
- HRavg 95 ( 50%)
- Kalorie 111kcal
- Podjazdy 29m
Night Walk
Poniedziałek, 1 lipca 2024 · dodano: 01.07.2024 | Komentarze 0
- DST 2.00km
- Czas 00:14
- VAVG 7:00min/km
- VMAX 5:26min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 141 ( 75%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 156kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Bieganie
-
Slow jogg with ?
Poniedziałek, 1 lipca 2024 · dodano: 01.07.2024 | Komentarze 0
- DST 1.86km
- Czas 00:19
- VAVG 10:12min/km
- VMAX 7:40min/km
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 102 ( 54%)
- Kalorie 128kcal
- Podjazdy 30m
Night Walk
Niedziela, 30 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0
- DST 2.23km
- Czas 00:32
- VAVG 14:20min/km
- VMAX 3:10min/km
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 110 ( 58%)
- HRavg 91 ( 48%)
- Kalorie 157kcal
- Podjazdy 25m
Afternoon Walk
Niedziela, 30 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0