Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 54723.78 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.95 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 310097 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień15 - 0
- 2025, Sierpień55 - 0
- 2025, Lipiec53 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj54 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
- DST 82.24km
- Czas 03:32
- VAVG 23.28km/h
- VMAX 54.59km/h
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1687kcal
- Podjazdy 306m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
TT czyli towarzysko Trekiem
Środa, 13 lipca 2022 · dodano: 13.07.2022 | Komentarze 0
- DST 12.43km
- Czas 00:41
- VAVG 18.19km/h
- VMAX 36.16km/h
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 415kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Duathlon powrót Night Ride
Wtorek, 12 lipca 2022 · dodano: 12.07.2022 | Komentarze 0
- DST 10.77km
- Czas 00:47
- VAVG 13.75km/h
- VMAX 22.10km/h
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 102 ( 54%)
- Kalorie 307kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Nartorolki
Duathlon ? CT na szybkich i 1a w historii kontuzja pleców na nartorolkach
Wtorek, 12 lipca 2022 · dodano: 12.07.2022 | Komentarze 0
- DST 11.33km
- Czas 00:31
- VAVG 21.93km/h
- VMAX 40.49km/h
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 368kcal
- Podjazdy 24m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Duathlon - dojazd na Błonia
Wtorek, 12 lipca 2022 · dodano: 12.07.2022 | Komentarze 0
- DST 21.96km
- Czas 01:03
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 61.77km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 291kcal
- Podjazdy 127m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
HK bike 6
Poniedziałek, 4 lipca 2022 · dodano: 04.07.2022 | Komentarze 0
Pochmurnie, 31°C, Odczuwalna temperatura 30°C, Wilgotność 35%, Wiatr 4m/s z Z - Klimat.app
- DST 13.77km
- Czas 00:32
- VAVG 25.82km/h
- VMAX 51.16km/h
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 322kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
HK bike challange 5
Poniedziałek, 4 lipca 2022 · dodano: 04.07.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 21°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 74%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app
- DST 23.37km
- Czas 00:57
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 45.93km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 379kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracyjne 78 km starą szosą w ☀️ cz2
Niedziela, 3 lipca 2022 · dodano: 03.07.2022 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 27°C, Odczuwalna temperatura 27°C, Wilgotność 41%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
- DST 54.11km
- Czas 02:06
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 62.09km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 687kcal
- Podjazdy 246m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracyjne 78 km starą szosą w ☀️cz1
Niedziela, 3 lipca 2022 · dodano: 03.07.2022 | Komentarze 0
Pochmurnie, 28°C, Odczuwalna temperatura 28°C, Wilgotność 46%, Wiatr 2m/s z Płn - Klimat.app
- DST 10.50km
- Czas 00:48
- VAVG 13.12km/h
- VMAX 38.26km/h
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 476kcal
- Podjazdy 128m
- Aktywność Nartorolki
? CT na wolnych. Nowa miejscówka. Centrum Biegówek Ujazd wersja letnia
Sobota, 2 lipca 2022 · dodano: 02.07.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 21°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 72%, Wiatr 4m/s z ZPłnZ - Klimat.app
- DST 23.89km
- Czas 01:07
- VAVG 21.39km/h
- VMAX 42.35km/h
- HRmax 142 ( 75%)
- HRavg 117 ( 62%)
- Kalorie 525kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
HK bike 4 powrót
Czwartek, 30 czerwca 2022 · dodano: 30.06.2022 | Komentarze 0
Słabe opady deszczu, 32°C, Odczuwalna temperatura 33°C, Wilgotność 40%, Wiatr 1m/s z Płn - Klimat.app