Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

crossowy

Dystans całkowity:4337.75 km (w terenie 1021.50 km; 23.55%)
Czas w ruchu:183:17
Średnia prędkość:23.67 km/h
Maksymalna prędkość:72.20 km/h
Suma podjazdów:30920 m
Maks. tętno maksymalne:204 (108 %)
Maks. tętno średnie:190 (101 %)
Suma kalorii:97411 kcal
Liczba aktywności:130
Średnio na aktywność:33.37 km i 1h 24m
Więcej statystyk
  • DST 13.60km
  • Teren 11.50km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.90km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • HRmax 179 ( 95%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 371kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zmeczony po mocnym tygodniu ugrzazlem w blocie ...kilka razy

Niedziela, 5 listopada 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB trasa mieszana


  • DST 52.50km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 23.68km/h
  • VMAX 63.70km/h
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 741m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojcow solo na jednym hamulcu na full +powrot z Piterem przez Dolinki

Sobota, 4 listopada 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0



Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 19.10km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 21.62km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paca+CM Rakowicki po drodze

Wtorek, 31 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala


  • DST 50.10km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 24.44km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1770kcal
  • Podjazdy 708m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+Ojcow na full

Czwartek, 26 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo


  • DST 31.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 20.44km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Podjazdy 253m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+ trpche terenu z Piterem po robocie

Środa, 25 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala, niesolo


  • DST 42.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Podjazdy 456m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca plus las zabierzowski zapalka i pomniejsze gorki po ciemku

Wtorek, 24 października 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo


  • DST 17.20km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+powrot z podjazdem pod Lupaszki i gleba na lisciach

Piątek, 20 października 2017 · dodano: 10.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala


  • DST 53.60km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.74km/h
  • Podjazdy 703m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojcow z KOMEm i kielichem rekordowo szybko 1,12h tam i spowrotem od Opolskiej+praca

Czwartek, 19 października 2017 · dodano: 10.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 45.60km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 21.21km/h
  • VMAX 53.10km/h
  • HRmax 183 ( 97%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1453kcal
  • Podjazdy 575m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

2dzien urlopu i koniec ale w sumie106 wiekszosc terenu i 1300 pionu

Środa, 18 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 60.20km
  • Teren 42.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 20.07km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 695m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odkrycia sprinty zlota polska jesien w terenie

Wtorek, 17 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0



Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana