Info

Suma podjazdów to 296976 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj25 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
crossowy
Dystans całkowity: | 4337.75 km (w terenie 1021.50 km; 23.55%) |
Czas w ruchu: | 183:17 |
Średnia prędkość: | 23.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.20 km/h |
Suma podjazdów: | 30920 m |
Maks. tętno maksymalne: | 204 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 190 (101 %) |
Suma kalorii: | 97411 kcal |
Liczba aktywności: | 130 |
Średnio na aktywność: | 33.37 km i 1h 24m |
Więcej statystyk |
- DST 17.70km
- Teren 9.00km
- Czas 00:42
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 41.10km/h
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Work
Poniedziałek, 24 października 2016 · dodano: 27.10.2016 | Komentarze 0
- DST 37.50km
- Teren 8.00km
- Czas 01:36
- VAVG 23.44km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
work+TYNIEC/SOWINIEC z Piterem
Wtorek, 18 października 2016 · dodano: 18.10.2016 | Komentarze 0
- DST 18.10km
- Teren 10.00km
- Czas 00:40
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 50.90km/h
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Robota silka rekord pod wiatr KOM na powrocie
Poniedziałek, 17 października 2016 · dodano: 18.10.2016 | Komentarze 0
- DST 17.40km
- Teren 12.00km
- Czas 00:40
- VAVG 26.10km/h
- VMAX 45.20km/h
- Temperatura 2.0°C
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Work - rano Pod wiatr szybciej niz z wiatrem(korki jak w NY)
Piątek, 14 października 2016 · dodano: 14.10.2016 | Komentarze 0
jak w tytule powrot w wiekszosci po chodnikach bo probujac objezdzac auta srodkiem prawie mnie auto skasowalo czolowo. Rano 18 minut (srednia 27km/h temp 2stopnie) co jest moim rekordem przy srednim wietrze - powrot c hociaz z wiatrem to az 22min ciagle musialem hamowac zwalniac itd...+ objezdzac stojace auta jak w NY
Kategoria crossowy, fitbike, MTB trasa mieszana
- DST 50.38km
- Teren 10.00km
- Czas 02:11
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 55.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Po miescie zalatwienia wyszlo az 50km
Sobota, 1 października 2016 · dodano: 01.10.2016 | Komentarze 0
- DST 44.82km
- Teren 9.00km
- Czas 01:52
- VAVG 24.01km/h
- VMAX 48.70km/h
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
DO pracy rano 30+ miedzy autami jak kurier w NY + po robocie Ujastek
Czwartek, 29 września 2016 · dodano: 29.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria crossowy, fitbike, MTB trasa mieszana
- DST 17.50km
- Teren 5.00km
- Czas 00:44
- VAVG 23.86km/h
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Work
Środa, 28 września 2016 · dodano: 28.09.2016 | Komentarze 0
- DST 19.10km
- Teren 5.00km
- Czas 00:49
- VAVG 23.39km/h
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Work
Wtorek, 27 września 2016 · dodano: 28.09.2016 | Komentarze 0
- DST 38.60km
- Teren 8.00km
- Czas 01:44
- VAVG 22.27km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 269m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabierzow z Piterem+PRaca
Poniedziałek, 26 września 2016 · dodano: 26.09.2016 | Komentarze 0
- DST 17.60km
- Teren 5.00km
- Czas 00:43
- VAVG 24.56km/h
- VMAX 61.10km/h
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Podjazdy 215m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Na dobitke crossem bo góral zastrajkowal
Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 26.09.2016 | Komentarze 0