Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 151.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:57 |
| Średnia prędkość: | 9.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 1214 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (96 %) |
| Suma kalorii: | 11916 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 4.00 km i 0h 25m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.00km
- Czas 00:17
- VAVG 3.53km/h
- VMAX 4.29km/h
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 282kcal
- Aktywność Pływanie
AGH ?♂️ Swim zamiast biegu
Wtorek, 25 czerwca 2024 · dodano: 25.06.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:35
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 136 ( 72%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 314kcal
- Aktywność Elliptical
Evening Elliptical
Poniedziałek, 24 czerwca 2024 · dodano: 25.06.2024 | Komentarze 0
- DST 1.40km
- Czas 00:24
- VAVG 3.50km/h
- VMAX 4.29km/h
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 392kcal
- Aktywność Pływanie
AGH ?♂️ długie Evening Swim
Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 23.06.2024 | Komentarze 0
- DST 0.35km
- Czas 00:08
- VAVG 2.62km/h
- VMAX 8.34km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 107 ( 56%)
- HRavg 91 ( 48%)
- Kalorie 131kcal
- Podjazdy 1m
- Aktywność Piłka nożna
Afternoon Football
Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 23.06.2024 | Komentarze 0
- DST 0.29km
- Czas 00:07
- VAVG 2.49km/h
- VMAX 5.25km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 135 ( 71%)
- HRavg 97 ( 51%)
- Kalorie 167kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Piłka nożna
Evening Football
Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 22.06.2024 | Komentarze 0
- DST 5.12km
- Czas 00:26
- VAVG 5:04min/km
- VMAX 3:55min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 160 ( 85%)
- Kalorie 391kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Bieganie
-
Zakładka 2:?♂️ ciepło
Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 22.06.2024 | Komentarze 0
- DST 20.01km
- Czas 00:49
- VAVG 24.50km/h
- VMAX 54.22km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 481kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Zakładka ?♂️ na rowerze taty. Vmax jakiego nie powstydziłaby się szosa :p
Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 22.06.2024 | Komentarze 0
- DST 3.42km
- Czas 00:34
- VAVG 9:56min/km
- VMAX 6:50min/km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 123 ( 65%)
- HRavg 104 ( 55%)
- Kalorie 233kcal
- Podjazdy 52m
-
Night Walk
Piątek, 21 czerwca 2024 · dodano: 22.06.2024 | Komentarze 0
- DST 1.35km
- Czas 00:23
- VAVG 3.52km/h
- VMAX 4.74km/h
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 494kcal
- Aktywność Pływanie
TriWise ?♂️ AWF ostatnie zajęcia w sezonie
Czwartek, 20 czerwca 2024 · dodano: 20.06.2024 | Komentarze 0
- DST 5.13km
- Czas 00:51
- VAVG 9:56min/km
- VMAX 6:45min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 360kcal
- Podjazdy 83m
-
Evening Walk
Środa, 19 czerwca 2024 · dodano: 19.06.2024 | Komentarze 0