Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52722.59 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296095 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:572.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:19
Średnia prędkość:23.54 km/h
Maksymalna prędkość:70.51 km/h
Suma podjazdów:4407 m
Maks. tętno maksymalne:195 (103 %)
Maks. tętno średnie:164 (87 %)
Suma kalorii:14132 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:11.68 km i 0h 29m
Więcej statystyk
  • DST 11.83km
  • Czas 00:16
  • VAVG 44.36km/h
  • VMAX 56.76km/h
  • HRmax 179 ( 95%)
  • HRavg 160 ( 85%)
  • Kalorie 260kcal
  • Podjazdy 98m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - ZHQ FutureWorks Crit City Race - Anti-sandbagging (C) (7th)Wyścig bez sprintu na koniec, ale cudów nie ma. Po wczorajszym Ojcowie Ga

Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 12.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 36.03km
  • Czas 01:57
  • VAVG 18.48km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 126 ( 67%)
  • Kalorie 1119kcal
  • Podjazdy 326m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojców zimowy i test nowego projektu na zimę. z przodu 5,5 cm z tylu 35 mm

Sobota, 11 grudnia 2021 · dodano: 11.12.2021 | Komentarze 0

Zamglenia, 0°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 95%, Wiatr 1m/s z Płn - Klimat.app




  • DST 3.33km
  • Czas 00:33
  • VAVG 6.05km/h
  • VMAX 7.90km/h
  • HRmax 116 ( 61%)
  • HRavg 99 ( 52%)
  • Kalorie 179kcal
  • Podjazdy 35m
  • Aktywność Wędrówka

Night Hike

Piątek, 10 grudnia 2021 · dodano: 11.12.2021 | Komentarze 0

Mgła, -1°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 95%, Wiatr 3m/s z WPłnW - Klimat.app




  • DST 11.70km
  • Czas 00:17
  • VAVG 41.29km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • HRmax 190 (101%)
  • HRavg 158 ( 84%)
  • Kalorie 241kcal
  • Podjazdy 48m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - EVO CC Sprint Race Series (C) klątwa przełamana!!! w końcu

Czwartek, 9 grudnia 2021 · dodano: 09.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 12.08km
  • Czas 00:33
  • VAVG 21.96km/h
  • VMAX 45.16km/h
  • HRmax 131 ( 69%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 164kcal
  • Podjazdy 69m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Watopia

Czwartek, 9 grudnia 2021 · dodano: 09.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 15.70km
  • Czas 00:22
  • VAVG 42.82km/h
  • VMAX 59.11km/h
  • HRmax 184 ( 97%)
  • HRavg 161 ( 85%)
  • Kalorie 333kcal
  • Podjazdy 131m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Crit City Race (C) Fatum..czujnie dziś z przodu w 1ej to na 3km przed metą zawiesił się Suito:( k....a standardowo finisz wygrany z

Czwartek, 9 grudnia 2021 · dodano: 09.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 3.31km
  • Czas 00:30
  • VAVG 6.62km/h
  • VMAX 9.64km/h
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 305kcal
  • Podjazdy 35m
  • Aktywność Wędrówka

Night Hike

Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 08.12.2021 | Komentarze 0

Zamglenia, -2°C, Odczuwalna temperatura -7°C, Wilgotność 95%, Wiatr 4m/s z PłnW - Klimat.app




  • DST 8.30km
  • Czas 00:20
  • VAVG 24.90km/h
  • VMAX 46.89km/h
  • HRmax 122 ( 64%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 103kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Rower wirtualny

Watopia

Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 07.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 17.45km
  • Czas 00:25
  • VAVG 41.88km/h
  • VMAX 56.62km/h
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 157 ( 83%)
  • Kalorie 357kcal
  • Podjazdy 91m
  • Aktywność Rower wirtualny

British Cycling Race Series (C) 2i dzis wygrany finisz z grupy, szkoda że znów nie 1ej.

Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 07.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 16.60km
  • Czas 00:24
  • VAVG 41.50km/h
  • VMAX 63.71km/h
  • HRmax 188 (100%)
  • HRavg 157 ( 83%)
  • Kalorie 376kcal
  • Podjazdy 91m
  • Aktywność Rower wirtualny

ZHQ FutureWorks Circuit Race - Anti-sandbagging (C) 1y ale z 2iej (grupy)

Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 07.12.2021 | Komentarze 0