Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 53137.66 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 297485 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20586 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:545.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:22
Średnia prędkość:23.71 km/h
Maksymalna prędkość:88.56 km/h
Suma podjazdów:5316 m
Maks. tętno maksymalne:183 (97 %)
Maks. tętno średnie:164 (87 %)
Suma kalorii:15781 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:17.05 km i 0h 45m
Więcej statystyk
  • DST 26.03km
  • Czas 00:48
  • VAVG 32.54km/h
  • VMAX 77.04km/h
  • HRmax 136 ( 72%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 668kcal
  • Podjazdy 321m
  • Aktywność Rower wirtualny

Greatest London Loop Badge

Poniedziałek, 23 listopada 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0




  • DST 40.18km
  • Czas 01:14
  • VAVG 32.58km/h
  • VMAX 60.84km/h
  • HRmax 133 ( 70%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 747kcal
  • Podjazdy 269m
  • Aktywność Rower wirtualny

ZSUN Satuday Social Ride (D)

Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 21.11.2020 | Komentarze 0




  • DST 2.42km
  • Czas 00:07
  • VAVG 20.74km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • HRmax 151 ( 80%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 84kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 19 listopada 2020 · dodano: 19.11.2020 | Komentarze 0

Częściowe zachmurzenie, 10°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 73%, Wiatr 1m/s z ZPłdZ - Klimat.app




  • DST 2.87km
  • Czas 00:08
  • VAVG 21.53km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 148 ( 78%)
  • Kalorie 106kcal
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 19 listopada 2020 · dodano: 19.11.2020 | Komentarze 0

Przeważnie słonecznie, 10°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 72%, Wiatr 2m/s z Z - Klimat.app




  • DST 5.01km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5:47min/km
  • VMAX 4:16min/km
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 162 ( 86%)
  • Kalorie 420kcal
  • Podjazdy 7m
  • Aktywność Bieganie

5tka na przerwie obiadowej Run

Czwartek, 19 listopada 2020 · dodano: 19.11.2020 | Komentarze 0

Częściowe zachmurzenie, 11°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 71%, Wiatr 2m/s z Z - Klimat.app




  • DST 21.14km
  • Czas 00:43
  • VAVG 29.50km/h
  • VMAX 83.16km/h
  • HRmax 146 ( 77%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 503kcal
  • Podjazdy 336m
  • Aktywność Rower wirtualny

Poprawka na Zwifcie. NYC Mighty Metropolitan Badge

Środa, 18 listopada 2020 · dodano: 18.11.2020 | Komentarze 0




  • DST 2.81km
  • Czas 00:08
  • VAVG 21.07km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • HRmax 149 ( 79%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 98kcal
  • Podjazdy 3m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z ?

Środa, 18 listopada 2020 · dodano: 18.11.2020 | Komentarze 0

Przewaga chmur, 10°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 87%, Wiatr 1m/s z WPłnW - Klimat.app




  • DST 2.77km
  • Czas 00:07
  • VAVG 23.74km/h
  • VMAX 26.28km/h
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 94kcal
  • Podjazdy 9m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd na ?mtb

Środa, 18 listopada 2020 · dodano: 18.11.2020 | Komentarze 0

Przewaga chmur, 11°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 83%, Wiatr 0m/s z WPłdW - Klimat.app




  • DST 24.35km
  • Czas 00:46
  • VAVG 31.76km/h
  • VMAX 79.92km/h
  • HRmax 147 ( 78%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 539kcal
  • Podjazdy 232m
  • Aktywność Rower wirtualny

Greater London 8 badge

Wtorek, 17 listopada 2020 · dodano: 17.11.2020 | Komentarze 0




  • DST 21.29km
  • Czas 00:40
  • VAVG 31.93km/h
  • VMAX 79.92km/h
  • HRmax 151 ( 80%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 483kcal
  • Podjazdy 224m
  • Aktywność Rower wirtualny

London 8 badge

Wtorek, 17 listopada 2020 · dodano: 17.11.2020 | Komentarze 0