Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 53137.66 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 297485 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 406.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:21 |
| Średnia prędkość: | 15.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 1343 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (77 %) |
| Suma kalorii: | 13269 kcal |
| Liczba aktywności: | 78 |
| Średnio na aktywność: | 5.21 km i 0h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.91km
- Czas 00:10
- VAVG 17.46km/h
- VMAX 33.12km/h
- HRmax 118 ( 62%)
- HRavg 94 ( 50%)
- Kalorie 190kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzień 9;dojazd
Piątek, 9 sierpnia 2019 · dodano: 09.08.2019 | Komentarze 0
- DST 1.01km
- Czas 00:08
- VAVG 7.58km/h
- VMAX 38.88km/h
- HRmax 116 ( 61%)
- HRavg 104 ( 55%)
- Kalorie 45kcal
- Aktywność Pływanie
Plywanko 1000m 15.20min (z wiatrem)
Piątek, 9 sierpnia 2019 · dodano: 09.08.2019 | Komentarze 0
- DST 3.80km
- Czas 00:12
- VAVG 19.00km/h
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Nienagrane
Czwartek, 8 sierpnia 2019 · dodano: 08.08.2019 | Komentarze 0
- DST 12.81km
- Czas 00:47
- VAVG 16.35km/h
- VMAX 33.12km/h
- HRmax 124 ( 65%)
- HRavg 93 ( 49%)
- Kalorie 845kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny trip rodzinny do Niemiec i po świnoujskich ddrkach
Czwartek, 8 sierpnia 2019 · dodano: 08.08.2019 | Komentarze 0
- DST 9.30km
- Czas 00:26
- VAVG 21.46km/h
- VMAX 43.20km/h
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 104 ( 55%)
- Kalorie 242kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Uber eats +ucieczka przed burzą... zabrakło kmJazda na rowerze
Czwartek, 8 sierpnia 2019 · dodano: 08.08.2019 | Komentarze 0
- DST 1.00km
- Czas 00:07
- VAVG 8.57km/h
- VMAX 67.32km/h
- HRmax 133 ( 70%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 51kcal
- Aktywność Pływanie
Plywanko Z RFN ? z wiatrem ? kraul ? na max 1000m 10.5min
Czwartek, 8 sierpnia 2019 · dodano: 08.08.2019 | Komentarze 0
- DST 3.04km
- Czas 00:09
- VAVG 20.27km/h
- VMAX 38.16km/h
- HRmax 115 ( 61%)
- HRavg 97 ( 51%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzien 8 Dojazd na plażę
Czwartek, 8 sierpnia 2019 · dodano: 08.08.2019 | Komentarze 0
- DST 1.00km
- Czas 00:04
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 37.80km/h
- HRmax 116 ( 61%)
- HRavg 89 ( 47%)
- Kalorie 43kcal
- Aktywność Pływanie
Z NRD do Polski Plywanko z wiatrem 1000m 14.47min
Czwartek, 8 sierpnia 2019 · dodano: 08.08.2019 | Komentarze 0
- DST 5.09km
- Czas 00:28
- VAVG 5:30min/km
- VMAX 4:10min/km
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 339kcal
- Podjazdy 11m
- Aktywność Bieganie
Bieganie
Środa, 7 sierpnia 2019 · dodano: 07.08.2019 | Komentarze 0
- DST 3.06km
- Czas 00:09
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 32.40km/h
- HRmax 107 ( 56%)
- HRavg 88 ( 46%)
- Kalorie 56kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Ucieczka przed burzą na styk sekundy po wejściu do kwatery oberwanie chmury Jazda na rowerze
Środa, 7 sierpnia 2019 · dodano: 07.08.2019 | Komentarze 0