Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 115.66km
  • Teren 4.00km
  • Czas 04:33
  • VAVG 25.42km/h
  • VMAX 70.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie 3656kcal
  • Podjazdy 1101m
  • Sprzęt Marine Devil Dog
  • Aktywność Jazda na rowerze

Racławice w ciemno

Piątek, 30 września 2016 · dodano: 30.09.2016 | Komentarze 0

Trasa planowana od lat ... i odkladana...a 2x "zawracana)
 Calkiem solidna turystyka 6,5 brutto 4,33 jazdy. Jak dawniej pojechalem w ciemno bez zapisanej trasy itd jechalem "po glownej ulicy) na zasadzie co grubszej drogi na stravie i sie udalo ujechac po wioskach w wiekszosci w miarę dobrych asfaltach - Pierwszy raz tak jechalem i zatrzyman z powodu pogubienia bylo moze kilka a nie kilkadziesiat jak w przeszlosci...

Mialem dylemat czy jechac bo jednak cisne codziennie bez przerw na odpoczynek (dziennych) a wczoraj troche mnie ponioslo (rano 30km/h AVS do pracy ) pozniej tez rwalem i cisnalem po miescie dodatkowe 30km i wyszlo prawie 45 w mocnym tempie na crossie... No ale w koncu planowalem to od tygodnia...

REKORD VMAX NA SZOSIE i 3 raz w zyciu siódemka z przodu na rowerku...Tylko czemu na koncu zjazdu byl dziurawy jak swiss ser asfalt...potanczylem zeby nie wyglebic


Do Raclawic dojezdzam na sredniej 25.1km/h  z GPSa (z postojami/sklepem/siku itd) i 26.0 z licznika(kalibrowany z mapa) Calkiem niezle jak na jazde z marszu i PIERWSZĄ tego typu w tym roku (i OSTATNIĄ)
niestety na postoju w miejscu docelowym cos mi sie stalo z telefonem i gdy ruszam spowrotem AVspeed robi sie 24 (chyba przez chodzenie z telefonem zdjecia itd z wlaczona stravą). Ale na analizie stravy jest rowne 25,0 km/h(odliczone 10  sekundowe autopauzy ktore obnizaja srednia STOPY swiatla zatrzymania itd - polecam zerknac te zakladke jak jezdzisz cos dlugiego i sporo sie zatrzymujesz.
Licznikowo 25,4 wiec cel jaki sobie postawilem w trakcie jazdy sie udal (czyli wlasnie 25)
Ostatni podjazd Łupaszki i ZJAZD nie zapisany bo tel padl nie ma tez paru fragmentow ale to ledwie w sumie 5 km z calosci.

dygresja
Mimo ze w sezonie jezdze trasy krotkie 30-50km to jednak raczej w miare mocno i rwane(po miescie lub interwaly) duzo terenu (wiekszosc km mtb) i efekty widac duzo lepsze tempo jak na tak rwana trase gora dol gora dol(w przeszlosci rezygnowalem z niej juz 2x) w poprzednich sezonach musialbym tez wiecej przerw robic no i tętno srednie 130 uderzen na takiej trasie (powrot pod wiatr)

Wychodzi ze wcale nie potrzeba dlugich :wyjezdzen (wybiegan :P?)  zeby zrobic forme.


Kategoria turystyka, szosa, gorska



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ajaje
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]