Info

Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
- DST 117.50km
- Teren 2.00km
- Czas 04:40
- VAVG 25.18km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 4624kcal
- Podjazdy 135m
- Sprzęt Marine Devil Dog
- Aktywność Jazda na rowerze
1000! (118km) Puszcza Niepołomicka + kilka wsi pożar i strażacy po drodze +policja i dmuchanie 3km od domu
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 1
brutto 12.20-19.05 - 6,45h temp 13-7
fat burn 569g
Miało być lajtowo oczywiście nie mogłęm się oprzeć żeby nabić te 25km/h nie tracić też czasu na wiele postojów i w efekcie jazda na dośc wysokim tętnie. Nie mogłem niestety korzystać z lemondki bo ..bolał mnie kark po ostatnim gdzie jechałem na niej przez większośc trasy, dziś niemal w całości górny chwyt, czyli test dla nadgarstków.
Za Puszczą dojechałem do mostu na Rabie a póżniej był dramat pogubiłem się kompletnie zasięgu nie ma GPS nie łapie i krążyłem trochę poo wsiach tracąc prędkość i przede wszystkim czas i nerwy... miało być 150
W końcu dojechałem do drogi wojewódzkiej i nią już łatwo do wlotu na Puszcze Niepołomicką w Mikluszowicach
w drodze powrotnej dwie ciekawe przygody.
1. najpierw zaskoczyły mnie wyjące kilkukrotnie naprawdę mocno syreny (jak się pozniej okazalo ochotnicza straż pożarna w miejscowosci Grabie) cos ala nalot bombowy na Drezno. Niedaleko drogi kilka km pozniej ktos zapalil trawę. Panowie najpier mnie strąbili abym im zjechał z drogi (bez pobocza mogło się dla mnie to skończyć zle na 8 barach) Gdy zjechałem z kolei zablokowali pas i mnie zatrzymali wprowadzając przy okazji ruch wahadłowy na drodze.
2. Będąc już bardzo blisko domu niedaleko słynnego ronda-naleśnika w Krakowie policja sprawdzała trzeźwośc kierwców i panowie zatrzymalni..mnie :)Było miło funkcjonariusz zapytał nawet czy wszystko Ok, /Znow jak w Skale w masce wzbudzilem zainteresowanie policji :) choć byłem mocno zdziwiony jak mieli za mna sznur aut- może liczyli na szczęsliwy traf
a tak powaznie to niech zajmą się tym czyn powinni czyli potencjalnymi mordercami w autach po pijaku.
Most kładka pieszo-rowerowa na RABIE
Rynek w Niepołomicach i pyszna kawa w moim ulubionym sklepie tam