Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 54668.11 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.94 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 309151 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień13 - 0
- 2025, Sierpień55 - 0
- 2025, Lipiec53 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj54 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
- DST 10.47km
- Czas 00:19
- VAVG 33.06km/h
- VMAX 50.64km/h
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 119kcal
- Podjazdy 53m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Evening Ride
Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0
- DST 19.68km
- Czas 00:31
- VAVG 38.09km/h
- VMAX 56.35km/h
- HRmax 185 ( 98%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 314kcal
- Podjazdy 59m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Evening Ride
Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0
- DST 12.72km
- Czas 00:21
- VAVG 36.34km/h
- VMAX 52.62km/h
- HRmax 184 ( 97%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 222kcal
- Podjazdy 50m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Afternoon Ride
Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0
- DST 8.08km
- Czas 00:27
- VAVG 17.96km/h
- VMAX 43.99km/h
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 228kcal
- Podjazdy 236m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Bologna z Cancellara
Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0
- DST 18.19km
- Czas 00:33
- VAVG 33.07km/h
- VMAX 61.30km/h
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 295kcal
- Aktywność Rower wirtualny
Evening Ride
Piątek, 24 lutego 2023 · dodano: 24.02.2023 | Komentarze 0
- DST 6.23km
- Czas 00:08
- VAVG 46.73km/h
- VMAX 58.06km/h
- HRmax 186 ( 98%)
- HRavg 161 ( 85%)
- Kalorie 115kcal
- Podjazdy 50m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Evening Ride
Piątek, 24 lutego 2023 · dodano: 24.02.2023 | Komentarze 0
- DST 5.06km
- Czas 00:10
- VAVG 30.36km/h
- VMAX 48.38km/h
- HRmax 125 ( 66%)
- HRavg 108 ( 57%)
- Kalorie 60kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Night Ride
Niedziela, 19 lutego 2023 · dodano: 20.02.2023 | Komentarze 0
- DST 18.00km
- Czas 00:38
- VAVG 28.42km/h
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride Zwift zone 1-2 po chorobie
Niedziela, 19 lutego 2023 · dodano: 19.02.2023 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 01:25
- VAVG 7.06km/h
- VMAX 23.48km/h
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 775kcal
- Podjazdy 113m
- Aktywność Biegówki
-
Ujazd nocą. Warun średni początek roztopów
Piątek, 10 lutego 2023 · dodano: 10.02.2023 | Komentarze 0
- DST 12.69km
- Czas 01:51
- VAVG 6.86km/h
- VMAX 29.42km/h
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1130kcal
- Podjazdy 165m
- Aktywność Biegówki
-
? Paczółtowice po raz pierwszy :) świetna miejscówka
Środa, 8 lutego 2023 · dodano: 08.02.2023 | Komentarze 0