Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52722.59 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 296095 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj5 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
28x1,75 cala (47-622)
| Dystans całkowity: | 635.30 km (w terenie 202.00 km; 31.80%) |
| Czas w ruchu: | 24:55 |
| Średnia prędkość: | 22.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 2860 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (73 %) |
| Suma kalorii: | 15938 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 19.85 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 28.60km
- Teren 2.00km
- Czas 01:25
- VAVG 20.19km/h
- VMAX 61.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 188 (100%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1110kcal
- Podjazdy 208m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Pochorobowy Test Orkana 2 DHille na max
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0
Olalem ocierajaca tarcze bo najwazniejsze to b.szerokie a w miare dobrze toczace sie po asfalcie kola co pozwala wraz z tarczowkami poszalec na zjazdach. Co dzis uczynilem.
Zalozylem tez I raz pas piersiowy ktory kupilem do nowego telefonu ant+ niestety zawyza (co juz wczesniej wiedzialem) i to znacznie od 5-15 uderzen roznicy w stosunku do Lidlowych ktore z kolei niemal sa zbiezne z lekarskimi urzadzeniami (zaledwie 2-3 uderzenia roznicy lub idealnie tak samo).No coz moje srednie tetno z jazdy 145 mysle ze mozna odjac spokojnie z 7 uderzen HR max byl 195 mysle ze 188 bylo realnie.
Strava kompletnie ZDupy (pozdro dla Człowieka Wargi) i beznadziejnie pokazuje kalorie bo w zaleznosci od sredniej predkosci i watów ktore tez liczy ZDupy bo tak bo gosc jadacy na 7kg szosie ma tyle samo watów co ja jadąc na 14kg crossie czy góralu na oponach 3x szerszych....
- KOM on DH Kamienna
- 3rd overall on KRK - Zielony Most downhill (start od świateł)
- 9th overall on Topolowa Zjazd
- DST 19.60km
- Teren 1.00km
- Czas 00:56
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 61.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 866kcal
- Podjazdy 215m
- Sprzęt Rzymianin
- Aktywność Jazda na rowerze
Test Orkana z ocierajaca tarczowka z tylu
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0
Dziewicza jazda moim Romanem ktorego kupilem mega promocyjnie. Wiecej postojow na regulacje siodelka (sztyca jak i kat nachylenia) itp niz jazdy. Po chorobie forma w dupie jeden fajny downhil gdzie dokrecilem do prawie 62 km na h (nie balem sie bo tarczowki + opony jak w motorze - przynajmniej w porownaniu do szosowych slickow) to wlasnie na na tym dh tetno maxymalne i pb tam
Niestety tarczowka ciagle ociera z tylu na podjazdach sluchac piekne pilowanie klockow :( A ZAPLACILEM W DECATHLONIE 35 zl za REGULACJE! sam to musze zrobic.
Zauwazylem ze miska supportu nie jest dokrecona ale na szczescie nie od strony korby. Trzeba bedzie jeszcze to samemu zrobic, bo chlopaki z serwisu dec dali dupy niestety (w fitnesie oddali mi z kolei rower z za krotka rura do mostka i nie dali znac ze tak jest (motek sie ruszal przy hamowaniu). Krociotko bo rodzina i te sprawy, ale moze ot i dobrze bo choroba ciagle trzyma i i tak bylem wypompowany.