Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52756.70 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296643 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20292 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

crossowy

Dystans całkowity:4337.75 km (w terenie 1021.50 km; 23.55%)
Czas w ruchu:183:17
Średnia prędkość:23.67 km/h
Maksymalna prędkość:72.20 km/h
Suma podjazdów:30920 m
Maks. tętno maksymalne:204 (108 %)
Maks. tętno średnie:190 (101 %)
Suma kalorii:97411 kcal
Liczba aktywności:130
Średnio na aktywność:33.37 km i 1h 24m
Więcej statystyk
  • DST 25.30km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 22.32km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Kalorie 777kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Orkan na semi slickach 1,35 teren test +rob

Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala


  • DST 48.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Kalorie 1444kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tyniec z Piotrkiem pocisiniety w jedna strone mocno

Poniedziałek, 25 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, niesolo


  • DST 35.80km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 22.85km/h
  • VMAX 69.50km/h
  • Kalorie 1222kcal
  • Podjazdy 435m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca + Zabierzow Burow z Piterem

Poniedziałek, 18 września 2017 · dodano: 23.09.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska


  • DST 132.00km
  • Czas 05:05
  • VAVG 25.97km/h
  • VMAX 53.90km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 3985kcal
  • Podjazdy 567m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sposob na przeziebienie Tarnow-Krk na okolo VELO DUNAJEC+WTR

Niedziela, 10 września 2017 · dodano: 11.09.2017 | Komentarze 0

Do wjazdu do miasta srednia 26,7  poźniej cały Kraków przejchany ze wschodu na wschód od granicy do granicy więc jakies 30 światel po drodze i ddrki z gowniarzami zajeżdżajacymi nam droge i "scigajacymi" sie znami,
ja i tak sie zaginalem zeby nie spadla...
i prawie wpadł KOM na Ibramowskiej, ktora objezdzalem opolska po kolejnym czerwonym na trasie
Bardzo fajne brutto z ktorego odliczam przymusowe czerkanie na poczatku na kumpla na velo dunajec(25min+10min na odebranie inposta na koncu czyli z 1,45h zostaje 1,15 moze 1,10 czyli tyle co w tamta strone jak jechalem solo)
Jest dobrze choc gardlo boli (po ostatnim mokrym czwartkowym Ojcowie).

kadencja zlapana w polowie trasy od kumpla z ktorym jechalem
 


Kategoria crossowy, fitbike


  • DST 135.60km
  • Teren 3.00km
  • Czas 05:10
  • VAVG 26.25km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 4174kcal
  • Podjazdy 507m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

KRAKow-Tarnow przez WTR+ VELO DUNAJEC +Praca

Piątek, 1 września 2017 · dodano: 11.09.2017 | Komentarze 0

O 14.00 jeszcze na sorze po glebie..pol h poz.125km 14kg rowerem z plecakiem5kg zamiast sakw. Moj rekord tylko 6h brutto z czego na ostatnich 3h tylko 15-20min na sprawdzenie trasy



Kategoria crossowy, fitbike


  • DST 12.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:28
  • VAVG 25.71km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 363kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrot po chorobie cargo crossem

Sobota, 26 sierpnia 2017 · dodano: 30.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike


  • DST 55.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 26.40km/h
  • VMAX 61.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1840kcal
  • Podjazdy 565m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Interwaly crossem czyli solidne PR RIde poprawilem sie CROSSem na 30 segmentach robionych szosą

Sobota, 12 sierpnia 2017 · dodano: 15.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, interwały


  • DST 44.50km
  • Czas 01:52
  • VAVG 23.84km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Kalorie 1401kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+zalatwienia

Piątek, 4 sierpnia 2017 · dodano: 12.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska


  • DST 24.30km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.04km/h
  • VMAX 49.10km/h
  • Kalorie 820kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Crossem do pracy+cargo Rekord na AK uphill 36km/h AVS na 14kg rowerze

Czwartek, 3 sierpnia 2017 · dodano: 12.08.2017 | Komentarze 0



Kategoria crossowy, fitbike


  • DST 64.50km
  • Czas 02:42
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • Kalorie 2400kcal
  • Podjazdy 820m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solidnie crossowo w gore na koniec miesiaca+PRACA

Poniedziałek, 31 lipca 2017 · dodano: 08.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska