Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

MTB trasa mieszana

Dystans całkowity:5885.70 km (w terenie 2586.00 km; 43.94%)
Czas w ruchu:249:34
Średnia prędkość:22.65 km/h
Maksymalna prędkość:75.30 km/h
Suma podjazdów:45348 m
Maks. tętno maksymalne:205 (109 %)
Maks. tętno średnie:190 (101 %)
Suma kalorii:159708 kcal
Liczba aktywności:167
Średnio na aktywność:35.24 km i 1h 33m
Więcej statystyk
  • DST 35.40km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 17.70km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 955m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolinki Podkrakowskie i urwana przerzutka, stracony bidon i GPS

Sobota, 21 października 2017 · dodano: 10.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria 700x35 cyclo cross, gorska, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo


  • DST 53.60km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.74km/h
  • Podjazdy 703m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojcow z KOMEm i kielichem rekordowo szybko 1,12h tam i spowrotem od Opolskiej+praca

Czwartek, 19 października 2017 · dodano: 10.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 45.60km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 21.21km/h
  • VMAX 53.10km/h
  • HRmax 183 ( 97%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1453kcal
  • Podjazdy 575m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

2dzien urlopu i koniec ale w sumie106 wiekszosc terenu i 1300 pionu

Środa, 18 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 60.20km
  • Teren 42.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 20.07km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 695m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odkrycia sprinty zlota polska jesien w terenie

Wtorek, 17 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0



Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 40.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 22.71km/h
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Las Wolski po robocie +praca

Poniedziałek, 16 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 42.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 21.00km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Kalorie 1233kcal
  • Podjazdy 283m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regenik z rekonwalescentem +praca

Piątek, 13 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0



Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB trasa mieszana


  • DST 51.20km
  • Teren 38.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 21.63km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • HRmax 203 (107%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 555m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop solidne uphily terenowe tel zjadl 12 km i kieliszki i na pewno jednego KOMA

Czwartek, 12 października 2017 · dodano: 19.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB trasa mieszana, MTB TEREN plasko, MTB TEREN gorska, MTB 1,35 cala, gorska, fitbike, crossowy


  • DST 30.50km
  • Czas 01:14
  • VAVG 24.73km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komut z bonusami

Środa, 11 października 2017 · dodano: 19.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB trasa mieszana, MTB 1,35 cala, fitbike, crossowy


  • DST 36.50km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 59.60km/h
  • Kalorie 1111kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca + terenowe jazdy po robocie

Poniedziałek, 9 października 2017 · dodano: 19.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB trasa mieszana, MTB TEREN plasko, MTB TEREN gorska, MTB 1,35 cala, fitbike, crossowy


  • DST 31.79km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 20.96km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 848kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czolgiem po KOMY w blocie mocno ale 1,5h naprawy roweru 1,5h jazdy

Sobota, 7 października 2017 · dodano: 07.10.2017 | Komentarze 0




Kategoria MTB opony 2,25 cala, MTB trasa mieszana, trekking, MTB TEREN plasko