Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 54828.20 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.91 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 310678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień55 - 0
- 2025, Lipiec53 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj54 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
| Dystans całkowity: | 385.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:50 |
| Średnia prędkość: | 14.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.02 km/h |
| Suma podjazdów: | 3570 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 15863 kcal |
| Liczba aktywności: | 55 |
| Średnio na aktywność: | 7.14 km i 0h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.45km
- Czas 00:23
- VAVG 3.78km/h
- VMAX 23.11km/h
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 379kcal
- Aktywność Pływanie
AGH Evening Swim
Niedziela, 3 sierpnia 2025 · dodano: 03.08.2025 | Komentarze 0
- DST 1.01km
- Czas 00:16
- VAVG 15:50min/km
- VMAX 9:38min/km
- HRmax 105 ( 55%)
- HRavg 85 ( 45%)
- Kalorie 85kcal
- Podjazdy 16m
Night Walk
Sobota, 2 sierpnia 2025 · dodano: 03.08.2025 | Komentarze 0
- DST 4.10km
- Czas 00:29
- VAVG 7:04min/km
- VMAX 4:13min/km
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 359kcal
- Podjazdy 123m
- Aktywność Bieganie
-
Dokończenie przedpołudniowego biegu -cudowne widoki. W górę 🏃 w dół chód przez kolano
Sobota, 2 sierpnia 2025 · dodano: 02.08.2025 | Komentarze 0
- DST 0.71km
- Czas 00:27
- VAVG 1.58km/h
- VMAX 5.04km/h
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 78 ( 41%)
- Kalorie 173kcal
- Aktywność Piłka nożna
Afternoon Football (Soccer)
Sobota, 2 sierpnia 2025 · dodano: 02.08.2025 | Komentarze 0
- DST 3.19km
- Czas 00:17
- VAVG 5:19min/km
- VMAX 3:32min/km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 256kcal
- Podjazdy 49m
- Aktywność Bieganie
-
🏃 Pętelką Run w limicie czasu. 50m up na 3km takie tereny:)
Sobota, 2 sierpnia 2025 · dodano: 02.08.2025 | Komentarze 0