Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 1150.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:28 |
| Średnia prędkość: | 86.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 1745 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (93 %) |
| Suma kalorii: | 9188 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 46.03 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 0.30km
- Czas 00:02
- VAVG 9.00km/h
- VMAX 13.98km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 30kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Ćwiczenia
-
T1 Jura triathlon
Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 03.09.2023 | Komentarze 0
- DST 5.85km
- Czas 00:36
- VAVG 6:09min/km
- VMAX 3:52min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 207 (110%)
- HRavg 175 ( 93%)
- Kalorie 529kcal
- Podjazdy 80m
- Aktywność Bieganie
-
Jura Triathlon ?♂️a raczej męka w trudnym terenie...nawet w dół trzeba było iść. + Minuta stania
Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 03.09.2023 | Komentarze 0
Zawsze muszą dodawać trasy zamiast dać mniej:( jeszcze minutę prawie czekania aż ktoś mi wreszcie powie gdzie mam biec-istatecznie inne osoby z mojego dystansu które mnie dogoniły,). Jedynie sędzina krzyczała że po rowerze jestem 20. Ale już strażacy/obsługa nie byli pewni czy 1/4 czy 1/8 to w tym miejscu gdzie stoją to samo
- DST 0.06km
- VMAX 10.76km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 166 ( 88%)
- Kalorie 10kcal
- Aktywność Ćwiczenia
T2 Jura triathlon
Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 03.09.2023 | Komentarze 0
- DST 22.63km
- Czas 00:51
- VAVG 26.62km/h
- VMAX 64.56km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 183 ( 97%)
- HRavg 166 ( 88%)
- Kalorie 731kcal
- Podjazdy 503m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Jura Triathlon ?♂️ kogoś po....z tymi przewyższeniami i ...piaskiem na każdym zakręcie
Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 03.09.2023 | Komentarze 0
- DST 0.44km
- Czas 00:10
- VAVG 2.64km/h
- VMAX 4.46km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 98kcal
- Aktywność Pływanie
-
Jura Triathlon ?♂️
Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 03.09.2023 | Komentarze 0
- DST 2.65km
- Czas 00:32
- VAVG 12:04min/km
- VMAX 8:21min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 104 ( 55%)
- HRavg 92 ( 48%)
- Kalorie 189kcal
- Podjazdy 12m
-
Lunch Walk
Sobota, 2 września 2023 · dodano: 02.09.2023 | Komentarze 0