Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2023

Dystans całkowity:395.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:51
Średnia prędkość:19.90 km/h
Maksymalna prędkość:67.60 km/h
Suma podjazdów:3248 m
Maks. tętno maksymalne:188 (100 %)
Maks. tętno średnie:167 (88 %)
Suma kalorii:11955 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:11.97 km i 0h 36m
Więcej statystyk
  • DST 6.85km
  • Czas 00:10
  • VAVG 41.10km/h
  • VMAX 62.03km/h
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie 118kcal
  • Podjazdy 69m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Night Ride

Wtorek, 14 marca 2023 · dodano: 14.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 11.77km
  • Czas 00:18
  • VAVG 39.23km/h
  • VMAX 57.43km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 180kcal
  • Podjazdy 48m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Night Ride

Wtorek, 14 marca 2023 · dodano: 14.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 17.32km
  • Czas 00:28
  • VAVG 37.11km/h
  • VMAX 53.32km/h
  • HRmax 147 ( 78%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 257kcal
  • Podjazdy 91m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Wtorek, 14 marca 2023 · dodano: 14.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 18.15km
  • Czas 00:28
  • VAVG 38.89km/h
  • VMAX 62.22km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 267kcal
  • Podjazdy 66m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 12.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 11.70km
  • Czas 00:20
  • VAVG 35.10km/h
  • VMAX 47.17km/h
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie 177kcal
  • Podjazdy 98m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 12.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 17.78km
  • Czas 00:29
  • VAVG 36.79km/h
  • VMAX 58.45km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 263kcal
  • Podjazdy 68m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 12.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 7.42km
  • Czas 00:11
  • VAVG 40.47km/h
  • VMAX 62.47km/h
  • HRmax 181 ( 96%)
  • HRavg 156 ( 82%)
  • Kalorie 107kcal
  • Podjazdy 76m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift Insider Tiny Race (4 of 4)

Sobota, 11 marca 2023 · dodano: 11.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.18km
  • Czas 00:09
  • VAVG 41.20km/h
  • VMAX 65.25km/h
  • HRmax 188 (100%)
  • HRavg 158 ( 84%)
  • Kalorie 102kcal
  • Podjazdy 50m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift Insider Tiny Race (3 of 4)

Sobota, 11 marca 2023 · dodano: 11.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.01km
  • Czas 00:07
  • VAVG 42.94km/h
  • VMAX 55.52km/h
  • HRmax 185 ( 98%)
  • HRavg 153 ( 81%)
  • Kalorie 82kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift Insider Tiny Race (2 of 4)

Sobota, 11 marca 2023 · dodano: 11.03.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.43km
  • Czas 00:09
  • VAVG 42.87km/h
  • VMAX 60.49km/h
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 149 ( 79%)
  • Kalorie 123kcal
  • Podjazdy 66m
  • Aktywność Rower wirtualny
  • mapa trasy mini

Zwift Insider Tiny Race (1 of 4)

Sobota, 11 marca 2023 · dodano: 11.03.2023 | Komentarze 0