Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52722.59 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 296095 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj5 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2022
| Dystans całkowity: | 586.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:11 |
| Średnia prędkość: | 24.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 93.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 5282 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 12809 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 12.21 km i 0h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.31km
- Czas 01:54
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 52.01km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1296kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwift w Realu. 10ty sezon rozpoczęty
Czwartek, 10 lutego 2022 · dodano: 10.02.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 67%, Wiatr 4m/s z PłdZ - Klimat.app
- DST 10.04km
- Czas 00:16
- VAVG 37.65km/h
- VMAX 58.54km/h
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 174kcal
- Podjazdy 52m
- Aktywność Rower wirtualny
Evening Ride
Środa, 9 lutego 2022 · dodano: 10.02.2022 | Komentarze 0
- DST 6.37km
- Czas 00:20
- VAVG 3:08min/km
- VMAX 1:51min/km
- Kalorie 131kcal
- Podjazdy 358m
Rozpływanie w Amsterdamie. Kinomap - row along the canals in Amsterdam
Środa, 9 lutego 2022 · dodano: 09.02.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 8°C, Odczuwalna temperatura 6°C, Wilgotność 93%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ - Klimat.app --- Video by iamsterdam
- DST 4.64km
- Czas 00:16
- VAVG 3:26min/km
- VMAX 2:08min/km
- Kalorie 83kcal
Rozpływanie :) Kinomap - ??♀️? Moorea - Ta'Ahiamanu to Intercontinental
Środa, 9 lutego 2022 · dodano: 09.02.2022 | Komentarze 0
Słabe opady deszczu, 27°C, Odczuwalna temperatura 29°C, Wilgotność 75%, Wiatr 9m/s z WPłnW - Klimat.app --- Video by kevinscott
- DST 1.93km
- Czas 00:04
- VAVG 2:04min/km
- VMAX 2:11min/km
- Kalorie 65kcal
- Podjazdy 5m
Wiosło w trupa i jest KOM avg HRT 160. Kinomap - French women 4x in Brandebourg (ext
Środa, 9 lutego 2022 · dodano: 09.02.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie duże, 9°C, Odczuwalna temperatura 6°C, Wilgotność 78%, Wiatr 6m/s z Z - Klimat.app --- Video by DamienGallet
- DST 23.64km
- Czas 00:38
- VAVG 37.33km/h
- VMAX 54.69km/h
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 435kcal
- Podjazdy 193m
- Aktywność Rower wirtualny
Evening Ride
Poniedziałek, 7 lutego 2022 · dodano: 07.02.2022 | Komentarze 0
- DST 8.04km
- Czas 00:17
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 42.24km/h
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 111 ( 59%)
- Kalorie 123kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Rower wirtualny
Evening Ride
Poniedziałek, 7 lutego 2022 · dodano: 07.02.2022 | Komentarze 0
- DST 0.96km
- Czas 00:02
- VAVG 2:05min/km
- VMAX 1:56min/km
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 44kcal
- Podjazdy 2m
Kom zrobiony ale nie mogę zginać rąk :)
Poniedziałek, 7 lutego 2022 · dodano: 07.02.2022 | Komentarze 0
Zachmurzenie umiarkowane, 26°C, Odczuwalna temperatura 26°C, Wilgotność 73%, Wiatr 2m/s z Płd - Klimat.app --- Video by kevinscott
- DST 2.95km
- Czas 00:07
- VAVG 2:22min/km
- VMAX 2:15min/km
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 81kcal
8 min tyrania bicepsów. Kinomap - French women 4x in Brandebourg (extract 8 min)
Poniedziałek, 7 lutego 2022 · dodano: 07.02.2022 | Komentarze 0
Video by DamienGallet
- DST 0.52km
- Czas 00:01
- VAVG 1:55min/km
- VMAX 1:59min/km
- Kalorie 15kcal
- Podjazdy 9m
Test na dużym ekranie i wszystko ok. Nic tylko trenować.
Niedziela, 6 lutego 2022 · dodano: 06.02.2022 | Komentarze 0
Umiarkowane opady deszczu, 5°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 96%, Wiatr 8m/s z PłdZ - Klimat.app --- Video by Lanni