Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 53304.50 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 297914 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20613 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:423.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:09
Średnia prędkość:22.53 km/h
Maksymalna prędkość:67.94 km/h
Suma podjazdów:2954 m
Maks. tętno maksymalne:189 (100 %)
Maks. tętno średnie:165 (87 %)
Suma kalorii:12287 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:13.67 km i 0h 35m
Więcej statystyk
  • DST 13.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 24.38km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 127 ( 67%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 202kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Rower wirtualny

Budapest - Capital of Hungary

Poniedziałek, 17 stycznia 2022 · dodano: 17.01.2022 | Komentarze 0




  • DST 16.64km
  • Czas 00:44
  • VAVG 22.69km/h
  • VMAX 60.67km/h
  • HRmax 124 ( 65%)
  • HRavg 108 ( 57%)
  • Kalorie 334kcal
  • Podjazdy 187m
  • Aktywność Rower wirtualny

Old Kern Road | California | USA

Piątek, 14 stycznia 2022 · dodano: 14.01.2022 | Komentarze 0




  • DST 13.85km
  • Czas 00:31
  • VAVG 26.81km/h
  • VMAX 44.91km/h
  • HRmax 113 ( 60%)
  • HRavg 100 ( 53%)
  • Kalorie 205kcal
  • Podjazdy 50m
  • Aktywność Rower wirtualny

TOKYO VR Racing ～ 42.195km ride ～

Czwartek, 13 stycznia 2022 · dodano: 13.01.2022 | Komentarze 0




  • DST 10.66km
  • Czas 00:31
  • VAVG 20.63km/h
  • VMAX 32.38km/h
  • HRmax 108 ( 57%)
  • HRavg 96 ( 51%)
  • Kalorie 147kcal
  • Podjazdy 46m
  • Aktywność Rower wirtualny

Powrót po chorobie. Melbourne Victoria - Parkdale Beach - Catani Gardens

Środa, 12 stycznia 2022 · dodano: 12.01.2022 | Komentarze 0




  • DST 5.20km
  • Czas 00:35
  • VAVG 6:43min/km
  • Kalorie 571kcal
  • Aktywność Bieganie

Zwift Bieg 5km w 1 strefie. Okazało się że z wypiętym kablem do neta

Czwartek, 6 stycznia 2022 · dodano: 06.01.2022 | Komentarze 0




  • DST 11.20km
  • Czas 00:26
  • VAVG 25.85km/h
  • VMAX 44.52km/h
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 202kcal
  • Podjazdy 49m
  • Aktywność Rower wirtualny

Rozjazd na Rouvy z mini sprintem London - The capital of the United Kingdom

Środa, 5 stycznia 2022 · dodano: 05.01.2022 | Komentarze 0




  • DST 10.13km
  • Czas 00:13
  • VAVG 46.75km/h
  • VMAX 67.94km/h
  • HRmax 179 ( 95%)
  • HRavg 160 ( 85%)
  • Kalorie 240kcal
  • Podjazdy 104m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - MINI CRIT by WKG (C)

Środa, 5 stycznia 2022 · dodano: 05.01.2022 | Komentarze 0




  • DST 22.22km
  • Czas 00:59
  • VAVG 22.60km/h
  • VMAX 47.80km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 586kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cargo po żagiel do ...kajaka

Poniedziałek, 3 stycznia 2022 · dodano: 03.01.2022 | Komentarze 0

Słabe opady deszczu, 8°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 72%, Wiatr 1m/s z Z - Klimat.app




  • DST 43.43km
  • Czas 02:02
  • VAVG 21.36km/h
  • VMAX 52.49km/h
  • HRmax 150 ( 79%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 947kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Okno pogodowe w dzień beztreningowy

Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 02.01.2022 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 10°C, Odczuwalna temperatura 9°C, Wilgotność 80%, Wiatr 1m/s z ZPłnZ - Klimat.app




  • DST 29.79km
  • Czas 00:44
  • VAVG 40.62km/h
  • VMAX 51.47km/h
  • Kalorie 958kcal
  • Podjazdy 145m
  • Aktywność Rower wirtualny

Night Ride

Sobota, 1 stycznia 2022 · dodano: 02.01.2022 | Komentarze 0