Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 53186.03 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 297485 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj33 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2021
| Dystans całkowity: | 328.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:39 |
| Średnia prędkość: | 17.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.88 km/h |
| Suma podjazdów: | 1979 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (89 %) |
| Suma kalorii: | 11939 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 13.14 km i 0h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.76km
- Czas 01:52
- VAVG 16.48km/h
- VMAX 23.76km/h
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1243kcal
- Podjazdy 17m
- Aktywność Nartorolki
?Rekordowy klasyk DP
Sobota, 7 sierpnia 2021 · dodano: 07.08.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 25°C, Odczuwalna temperatura 26°C, Wilgotność 58%, Wiatr 1m/s z WPłdW - Klimat.app
- DST 32.39km
- Czas 01:18
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 55.44km/h
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 796kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakupy z mocnym elementem cardio. Kraków nocą zawsze tak samo piękny
Piątek, 6 sierpnia 2021 · dodano: 06.08.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 16°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 67%, Wiatr 3m/s z Z - Klimat.app
- DST 59.51km
- Czas 02:28
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 65.88km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1430kcal
- Podjazdy 544m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Taka regeneracja ale niezbyt, absolutnie zero płaskiego. nawet fotki nie było kiedy zrobić
Wtorek, 3 sierpnia 2021 · dodano: 03.08.2021 | Komentarze 0
Lekkie zachmurzenie, 23°C, Odczuwalna temperatura 22°C, Wilgotność 55%, Wiatr 2m/s z Z - Klimat.app
- DST 11.01km
- Czas 00:49
- VAVG 13.48km/h
- VMAX 29.16km/h
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 665kcal
- Podjazdy 93m
- Aktywność Nartorolki
? Klasyk na wolnych UP/down. Początek przygotowań do Vexa Skiroll Tour. Marnie na razie
Poniedziałek, 2 sierpnia 2021 · dodano: 02.08.2021 | Komentarze 0
Słabe opady deszczu, 17°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 82%, Wiatr 4m/s z PłdZ - Klimat.app
- DST 0.10km
- Czas 00:02
- VAVG 3.00km/h
- Aktywność Pływanie
Początek nienagrany
Niedziela, 1 sierpnia 2021 · dodano: 01.08.2021 | Komentarze 0
- DST 1.25km
- Czas 00:27
- VAVG 2.78km/h
- VMAX 6.12km/h
- Kalorie 322kcal
- Aktywność Pływanie
Basen Kolna Evening Swim
Niedziela, 1 sierpnia 2021 · dodano: 01.08.2021 | Komentarze 0