Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2021
| Dystans całkowity: | 572.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:34 |
| Średnia prędkość: | 22.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 3462 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (83 %) |
| Suma kalorii: | 14806 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 21.21 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.70km
- Czas 00:39
- VAVG 30.31km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 566kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Cargo szosą połączone z treningiem. Tylko na Tri będzie płasko i z draftem.
Wtorek, 8 czerwca 2021 · dodano: 08.06.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 21°C, Odczuwalna temperatura 19°C, Wilgotność 46%, Wiatr 2m/s z Płn - Klimat.app
- DST 56.41km
- Czas 02:13
- VAVG 25.45km/h
- VMAX 60.84km/h
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1519kcal
- Podjazdy 563m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla do drzewa samobójców na 38.urodziny. Magia liczb 56.4 564
Niedziela, 6 czerwca 2021 · dodano: 06.06.2021 | Komentarze 0
Lekkie zachmurzenie, 23°C, Odczuwalna temperatura 22°C, Wilgotność 49%, Wiatr 3m/s z WPłnW - Klimat.app
- DST 0.73km
- Czas 00:18
- VAVG 2.43km/h
- VMAX 6.48km/h
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 234kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Pływanie
Pierwsze Open Water w tym roku i zarazem pierwsze pływanie.
Piątek, 4 czerwca 2021 · dodano: 04.06.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 22°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 38%, Wiatr 4m/s z PłnW - Klimat.app
- DST 2.91km
- Czas 01:01
- VAVG 2.86km/h
- VMAX 5.40km/h
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 95 ( 50%)
- Kalorie 331kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Spływ kajakowy
Rodzinne kajakowanie
Piątek, 4 czerwca 2021 · dodano: 04.06.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 23°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 35%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ - Klimat.app
- DST 7.16km
- Czas 00:49
- VAVG 6:50min/km
- VMAX 4:30min/km
- HRmax 121 ( 64%)
- HRavg 94 ( 50%)
- Kalorie 248kcal
- Podjazdy 4m
- Aktywność Wrotkarstwo
Powrót na rolkach ciągnąc kajak na przyczepce. Night Activity
Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 03.06.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 15°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 62%, Wiatr 1m/s z Płn - Klimat.app
- DST 6.51km
- Czas 01:16
- VAVG 5.14km/h
- VMAX 7.20km/h
- HRmax 141 ( 75%)
- HRavg 117 ( 62%)
- Kalorie 592kcal
- Aktywność Spływ kajakowy
Wieczorno-nocne wiosłowanie. Zacząłem, gdy powinienem już kończyć.
Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 03.06.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 18°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 42%, Wiatr 2m/s z WPłdW - Klimat.app
- Czas 00:29
- HRmax 118 ( 62%)
- HRavg 76 ( 40%)
- Kalorie 92kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Activity
Środa, 2 czerwca 2021 · dodano: 02.06.2021 | Komentarze 0
- DST 3.33km
- Czas 00:18
- VAVG 5:24min/km
- VMAX 4:37min/km
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 261kcal
- Podjazdy 62m
- Aktywność Bieganie
1e cargo biegowe na wsi. Jedyne płaskie 50metrow... parking przy sklepie.
Środa, 2 czerwca 2021 · dodano: 02.06.2021 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 14°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 48%, Wiatr 2m/s z W - Klimat.app