Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:480.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:25
Średnia prędkość:17.18 km/h
Maksymalna prędkość:71.28 km/h
Suma podjazdów:4647 m
Maks. tętno maksymalne:206 (109 %)
Maks. tętno średnie:160 (85 %)
Suma kalorii:21711 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:25.28 km i 1h 41m
Więcej statystyk
  • DST 20.23km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.97km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • HRmax 179 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 569kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybkie cargo. Niestety butki za ciasne

Piątek, 23 kwietnia 2021 · dodano: 23.04.2021 | Komentarze 0

Rozproszone chmury, 6°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 61%, Wiatr 6m/s z PłnZ - Klimat.app　 ? 4.66 new kilometers ? Completed 25% of Prądnik Biały -- From Wandrer.earth




  • DST 33.49km
  • Czas 01:27
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 126 ( 67%)
  • Kalorie 773kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Załatwienia

Czwartek, 22 kwietnia 2021 · dodano: 22.04.2021 | Komentarze 0

Pochmurno z przejaśnieniami, 7°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 87%, Wiatr 6m/s z PłdZ - Klimat.app




  • DST 11.58km
  • Czas 00:45
  • VAVG 15.44km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • HRmax 146 ( 77%)
  • HRavg 125 ( 66%)
  • Kalorie 425kcal
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Transport Złomka żony. Ten rower już nigdy nie zbliży się do takich prędkości (50km/h)

Środa, 21 kwietnia 2021 · dodano: 21.04.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 11°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 81%, Wiatr 1m/s z Płn - Klimat.app




  • DST 55.65km
  • Czas 02:12
  • VAVG 25.30km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 142 ( 75%)
  • Kalorie 1409kcal
  • Podjazdy 193m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przyjemne z pożytecznym na Treku

Wtorek, 20 kwietnia 2021 · dodano: 20.04.2021 | Komentarze 0

Lekkie zachmurzenie, 14°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 51%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app




  • DST 63.56km
  • Czas 03:01
  • VAVG 21.07km/h
  • VMAX 71.28km/h
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 1613kcal
  • Podjazdy 710m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

PrzedOlkusz z Pawłem przez Skałę, Ojców i Sułoszową. Taki średni regen. 71km/h czołgiem

Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 18.04.2021 | Komentarze 0

Pochmurno z przejaśnieniami, 9°C, Odczuwalna temperatura 6°C, Wilgotność 71%, Wiatr 3m/s z PłnW - Klimat.app




  • DST 40.04km
  • Czas 05:19
  • VAVG 7.53km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 153 ( 81%)
  • Kalorie 3547kcal
  • Podjazdy 1122m
  • Aktywność Biegówki

? życiówka jest 40km i 1150m up. Warun na górze Himalaje wejście zimowe. Wszędzie przecieranie torów, ale za to zjazdy bez hamowania.

Piątek, 16 kwietnia 2021 · dodano: 16.04.2021 | Komentarze 0

Pochmurno z przejaśnieniami, 3°C, Odczuwalna temperatura -5°C, Wilgotność 65%, Wiatr 7m/s z Z - Klimat.app




  • DST 3.67km
  • Czas 00:21
  • VAVG 10.49km/h
  • VMAX 11.88km/h
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 261kcal
  • Aktywność Bieg wirtualny

Watopia bieżnia

Środa, 14 kwietnia 2021 · dodano: 14.04.2021 | Komentarze 0




  • Czas 02:29
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 799kcal
  • Aktywność Ciężary

Zamiast regenika z Trekiem łopatowanie :(ogrodu.(nie żeńcie się!!!)

Poniedziałek, 12 kwietnia 2021 · dodano: 12.04.2021 | Komentarze 0

20 ton przerzucone




  • Czas 01:01
  • HRmax 136 ( 72%)
  • HRavg 96 ( 51%)
  • Kalorie 303kcal
  • Aktywność Ciężary

Łopatuje z 20 ton ziemi zostało mi już tylko koło 2000kg

Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 10.04.2021 | Komentarze 0




  • DST 48.73km
  • Czas 02:45
  • VAVG 17.72km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1736kcal
  • Podjazdy 633m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowy XC w rodzinie. Test prawie stopro teren

Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 10.04.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 18°C, Odczuwalna temperatura 12°C, Wilgotność 24%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ - Klimat.app