Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:923.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:26
Średnia prędkość:24.68 km/h
Maksymalna prędkość:57.24 km/h
Suma podjazdów:2619 m
Maks. tętno maksymalne:177 (94 %)
Maks. tętno średnie:156 (82 %)
Suma kalorii:18502 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:41.99 km i 1h 42m
Więcej statystyk
  • DST 6.84km
  • Czas 00:18
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 35.28km/h
  • HRmax 151 ( 80%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Kalorie 186kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 24 sierpnia 2020 · dodano: 24.08.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 21°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 64%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app




  • DST 85.52km
  • Czas 03:17
  • VAVG 26.05km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 142 ( 75%)
  • Kalorie 2057kcal
  • Podjazdy 192m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pod wiaterek, upał ale całe Velo Metropolis przejechane i rower przetransportowany

Sobota, 22 sierpnia 2020 · dodano: 22.08.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 31°C, Odczuwalna temperatura 32°C, Wilgotność 51%, Wiatr 2m/s z PłdPłdW - Klimat.app




  • DST 96.00km
  • Czas 03:53
  • VAVG 24.72km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 2004kcal
  • Podjazdy 267m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerem po ....rower. Kraków Tarnów Velo metropolis +DK. Połówka (na) we dwóch

Piątek, 21 sierpnia 2020 · dodano: 21.08.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 30°C, Odczuwalna temperatura 30°C, Wilgotność 40%, Wiatr 1m/s z PłdZ - Klimat.app




  • DST 37.17km
  • Czas 01:35
  • VAVG 23.48km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 125 ( 66%)
  • Kalorie 756kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Czwartek, 20 sierpnia 2020 · dodano: 21.08.2020 | Komentarze 0

Niewielkie zachmurzenie, 21°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 66%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ - Klimat.app




  • DST 2.35km
  • Czas 00:13
  • VAVG 5:31min/km
  • VMAX 3:42min/km
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 153 ( 81%)
  • Kalorie 183kcal
  • Aktywność Bieganie

3.5km petla do inposta bez początku Night Run

Wtorek, 18 sierpnia 2020 · dodano: 19.08.2020 | Komentarze 0

Możliwy niewielki deszcz, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 84%, Wiatr 3m/s z Z - Klimat.app




  • DST 111.00km
  • Czas 04:26
  • VAVG 25.04km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 2420kcal
  • Podjazdy 203m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Puszcza Niepołomicka +Ucieczka przed burzą z Italian Horse;)

Niedziela, 16 sierpnia 2020 · dodano: 16.08.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 28°C, Odczuwalna temperatura 28°C, Wilgotność 41%, Wiatr 5m/s z W - Klimat.app




  • DST 60.27km
  • Czas 03:11
  • VAVG 18.93km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 1648kcal
  • Podjazdy 424m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Offroad, single gravel i miasto. Nowe trasy, mokradła i 3x gleba w tym jedna moja.

Czwartek, 13 sierpnia 2020 · dodano: 13.08.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 28°C, Odczuwalna temperatura 28°C, Wilgotność 39%, Wiatr 2m/s z WPłnW - Klimat.app




  • DST 25.07km
  • Czas 01:10
  • VAVG 21.49km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 126 ( 67%)
  • Kalorie 592kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zobaczyć cud inżynierii Night Ride

Poniedziałek, 10 sierpnia 2020 · dodano: 10.08.2020 | Komentarze 0

Średnie zachmurzenie, 23°C, Odczuwalna temperatura 23°C, Wilgotność 63%, Wiatr 2m/s z WPłnW - Klimat.app




  • DST 5.98km
  • Czas 00:16
  • VAVG 22.43km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • HRmax 143 ( 76%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 120kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po paczki. Szykują się wspinaczki i w końcu zjazdy na Nartorolkach CL

Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 06.08.2020 | Komentarze 0

Niewielkie zachmurzenie, 28°C, Odczuwalna temperatura 29°C, Wilgotność 64%, Wiatr 5m/s z W - Klimat.app




  • DST 8.00km
  • Czas 00:19
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • HRmax 144 ( 76%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 192kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po auto Afternoon Ride

Wtorek, 4 sierpnia 2020 · dodano: 04.08.2020 | Komentarze 0

Duże zachmurzenie, 23°C, Odczuwalna temperatura 23°C, Wilgotność 64%, Wiatr 6m/s z ZPłnZ - Klimat.app