Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:385.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:46
Średnia prędkość:15.77 km/h
Maksymalna prędkość:60.84 km/h
Suma podjazdów:1449 m
Maks. tętno maksymalne:197 (104 %)
Maks. tętno średnie:162 (86 %)
Suma kalorii:12586 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:13.31 km i 0h 49m
Więcej statystyk
  • DST 17.55km
  • Czas 01:24
  • VAVG 4:47min/km
  • VMAX 2:16min/km
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 688kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Wrotkarstwo

Nightskating. 1x na nowych Powerslide'ch- na razie więcej bólu niż fajnej jazdy...

Wtorek, 9 czerwca 2020 · dodano: 10.06.2020 | Komentarze 0

Duże zachmurzenie, 16°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 84%, Wiatr 2m/s z PłnW - Klimat.app




  • DST 8.07km
  • Czas 00:18
  • VAVG 26.90km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 162 ( 86%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 201kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po auto ...(i NOWE ROLKI I NOWA PIANKE) Pod wiatr ale tempo prawie jak z wiatrem

Wtorek, 9 czerwca 2020 · dodano: 09.06.2020 | Komentarze 0

Duże zachmurzenie, 20°C, Odczuwalna temperatura 20°C, Wilgotność 69%, Wiatr 3m/s z PłnW - Klimat.app




  • DST 25.94km
  • Czas 01:23
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 149 ( 79%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 629kcal
  • Podjazdy 194m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Załatwienia+nowe drogi Offroad Evening Ride

Poniedziałek, 8 czerwca 2020 · dodano: 08.06.2020 | Komentarze 0

Duże zachmurzenie, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 76%, Wiatr 2m/s z PłnZ - Klimat.app




  • DST 8.93km
  • Czas 00:39
  • VAVG 4:22min/km
  • VMAX 2:20min/km
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 412kcal
  • Podjazdy 45m
  • Aktywność Wrotkarstwo

Powrot od mechanika...na rolkach 75mm

Poniedziałek, 8 czerwca 2020 · dodano: 08.06.2020 | Komentarze 0

Duże zachmurzenie, 19°C, Odczuwalna temperatura 19°C, Wilgotność 67%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ - Klimat.app




  • DST 5.96km
  • Czas 00:16
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 134kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd na rolki MTB bo auto znowu zjeba.. Night Ride

Sobota, 6 czerwca 2020 · dodano: 07.06.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 66%, Wiatr 2m/s z WPłnW - Klimat.app




  • DST 14.32km
  • Czas 01:14
  • VAVG 5:10min/km
  • VMAX 2:20min/km
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 564kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Wrotkarstwo

Rolki 75mm miejsko-rodzinne ale były inne plany:(

Sobota, 6 czerwca 2020 · dodano: 06.06.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 24°C, Odczuwalna temperatura 24°C, Wilgotność 53%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW - Klimat.app




  • DST 19.05km
  • Czas 00:46
  • VAVG 24.85km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 486kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pomoc kumplowi w serwisie. Rower urodzinowy

Sobota, 6 czerwca 2020 · dodano: 06.06.2020 | Komentarze 0




  • DST 2.01km
  • Czas 00:10
  • VAVG 4:58min/km
  • VMAX 3:47min/km
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 162 ( 86%)
  • Kalorie 142kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie

Żal mi było butów po praniu. No i wziąłem jakiekolwiek.. po 500m Achilles Night Run

Czwartek, 4 czerwca 2020 · dodano: 04.06.2020 | Komentarze 0

Duże zachmurzenie, 15°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 77%, Wiatr 2m/s z PłdW - Klimat.app




  • DST 10.03km
  • Czas 00:55
  • VAVG 5:29min/km
  • VMAX 2:31min/km
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 94 ( 50%)
  • Kalorie 336kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Wrotkarstwo

Baaaardzo spokojne rolki 76mm rodzinnie

Czwartek, 4 czerwca 2020 · dodano: 04.06.2020 | Komentarze 0

Duże zachmurzenie, 20°C, Odczuwalna temperatura 20°C, Wilgotność 63%, Wiatr 2m/s z WPłdW - Klimat.app




  • DST 41.58km
  • Czas 01:50
  • VAVG 22.68km/h
  • VMAX 60.84km/h
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 1075kcal
  • Podjazdy 295m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojców klasyka. W końcu jakiś rower

Środa, 3 czerwca 2020 · dodano: 03.06.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 49%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW - Klimat.app