Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2020
| Dystans całkowity: | 1446.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 54:18 |
| Średnia prędkość: | 27.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 11340 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 31774 kcal |
| Liczba aktywności: | 92 |
| Średnio na aktywność: | 16.07 km i 0h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.87km
- Czas 00:46
- VAVG 7.66km/h
- VMAX 29.16km/h
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 537kcal
- Podjazdy 93m
- Aktywność Nartorolki
Skikev9 Offroad rodzinnie + element asfaltowy na start i metę. Las Zabierzowski
Poniedziałek, 27 kwietnia 2020 · dodano: 27.04.2020 | Komentarze 0
Niewielkie zachmurzenie, 16°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 28%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ - Klimat.app
- Czas 01:01
- HRmax 120 ( 63%)
- HRavg 88 ( 46%)
- Kalorie 78kcal
- Aktywność Ciężary
Rolowanie, masowanie, rozciąganie
Niedziela, 26 kwietnia 2020 · dodano: 26.04.2020 | Komentarze 0
- DST 13.17km
- Czas 00:28
- VAVG 28.22km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 51m
- Aktywność Rower wirtualny
Regen#2 Vulcano flat Watopia
Niedziela, 26 kwietnia 2020 · dodano: 26.04.2020 | Komentarze 0
- DST 20.07km
- Czas 00:37
- VAVG 32.55km/h
- VMAX 41.76km/h
- HRmax 128 ( 68%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 297kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Rower wirtualny
Regen +badge Tempus Fugit Watopia
Niedziela, 26 kwietnia 2020 · dodano: 26.04.2020 | Komentarze 0
- DST 5.75km
- Czas 00:35
- VAVG 9.86km/h
- VMAX 28.80km/h
- HRmax 183 ( 97%)
- HRavg 165 ( 87%)
- Kalorie 518kcal
- Podjazdy 85m
- Aktywność Nartorolki
Narty#1 Skike v9 teren 1x po większych górkach i 1x na mokro i 1x gleba;)
Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 25.04.2020 | Komentarze 0
Średnie zachmurzenie, 11°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 60%, Wiatr 7m/s z PłnZ - Klimat.app
- DST 6.72km
- Czas 00:43
- VAVG 9.38km/h
- VMAX 27.36km/h
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 158 ( 84%)
- Kalorie 586kcal
- Podjazdy 160m
- Aktywność Nartorolki
Narty#2 klasyk podbieg pod zapałkę+ zjazdy i podjazdy na leśnej
Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 25.04.2020 | Komentarze 0
Średnie zachmurzenie, 11°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 59%, Wiatr 6m/s z PłnZ - Klimat.app
- DST 18.09km
- Czas 00:26
- VAVG 41.75km/h
- VMAX 59.40km/h
- HRmax 133 ( 70%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 344kcal
- Podjazdy 66m
- Aktywność Rower wirtualny
GGCC Glasgow Green CC Saturday Training ride (C)
Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 25.04.2020 | Komentarze 0
- DST 8.06km
- Czas 00:17
- VAVG 28.45km/h
- VMAX 45.72km/h
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Kalorie 117kcal
- Podjazdy 38m
- Aktywność Rower wirtualny
Ccw Vulcano Circuit Watopia
Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 25.04.2020 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:21
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 63.72km/h
- HRmax 139 ( 73%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 136m
- Aktywność Rower wirtualny
Park Permiter Loop - ostatnia na dziś NYC
Piątek, 24 kwietnia 2020 · dodano: 24.04.2020 | Komentarze 0
- DST 8.12km
- Czas 00:17
- VAVG 28.66km/h
- VMAX 55.44km/h
- HRmax 130 ( 69%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie 120kcal
- Podjazdy 81m
- Aktywność Rower wirtualny
Jeszcze jedna NYC
Piątek, 24 kwietnia 2020 · dodano: 24.04.2020 | Komentarze 0